Il rapporto tra i soldati e i loro compagni è molto importante per la sopravvivenza e il successo dell'unità militare.
Questo collegamento può essere difficile a causa della natura essenzialmente pericolosa del servizio militare. I soldati spesso si mettono in situazioni vulnerabili quando devono fidarsi l'uno dell'altro. Ma, come chiunque abbia mai servito, questa intimità emotiva può anche portare a un senso di tradimento se qualcosa va storto. Per mantenere una sana relazione nell'esercito, i soldati devono trovare un equilibrio tra vulnerabilità relazionale e competenza professionale. Ciò significa che devono imparare a esprimere i loro bisogni senza compromettere gli obiettivi della loro missione. Inoltre, è importante che possano separare i problemi personali dai compiti di lavoro in modo che possano concentrarsi sul compito attuale. Queste sono alcune delle strategie che i soldati possono usare per raggiungere questo equilibrio.
1) Impostare i limiti chiari. Prima di intraprendere qualsiasi rapporto personale o romantico con un altro soldato, assicurarsi di aver stabilito limiti chiari. Questo vi aiuterà ad essere sicuri che le vostre emozioni non saranno troppo coinvolti nel processo, e offuscerà il vostro giudizio quando sarà il momento di svolgere i vostri compiti.
Si può decidere di non discutere di questioni personali durante l'esercizio dei compiti o di condividere solo alcune informazioni con il partner. È inoltre possibile impostare regole relative al contatto fisico (ad esempio, nessun bacio durante l'installazione). Impostando queste regole di base in anticipo, è possibile evitare potenziali conflitti in futuro.
2) Comunicare apertamente e onestamente. Uno dei maggiori problemi di permanenza nell'esercito è quello di comunicare efficacemente con i compagni di squadra. Quando tutto va bene, comunicare è facile; Ma quando le cose iniziano a crollare, diventa più difficile. Ecco perché è importante praticare buone abilità di comunicazione nelle prime fasi della carriera in modo da poter risolvere rapidamente e facilmente il conflitto quando necessario. Siate diretti e impazienti quando risolvete i problemi con gli altri - non esaltate nulla! E cercate sempre di mantenere una posizione oggettiva quando parlate di temi acuti come le relazioni o il sesso. Quindi tutti sanno dove sono, e poi meno possibilità di fraintendersi o ferire sentimenti.
3) Contattare il supporto al di fuori del reparto. Spesso le persone nell'esercito si sentono isolate dalle loro famiglie. Se si combatte problemi di relazione durante l'installazione, si pensi di parlare con qualcuno al di fuori della vostra divisione che si rende conto di ciò che si sta passando - ad esempio, con un cappellano o un consulente. Possono dare consigli e istruzioni imparziali senza immergersi nel dramma emotivo della situazione. Inoltre, se necessario, possono collegarvi ad altre risorse (ad esempio, la terapia del vapore).
4) Prenditi cura di voi stessi fisicamente ed emotivamente. Per rimanere sani sia mentalmente che fisicamente, i soldati devono assicurarsi che si prendano cura di se stessi, anche se ciò significa che ogni tanto si tolgono i compiti di lavoro. Assicurati di dormire, mangiare correttamente, praticare regolarmente sport e bere molta acqua ogni giorno. E non dimenticare le lezioni di cura, come la registrazione o la meditazione, che possono aiutare ad alleviare lo stress e promuovere il rilassamento.
5) Evitare l'uso eccessivo di alcol o droghe. Mentre il consumo di alcol tra i soldati durante i periodi di inattività è normale, bere o abuso di droghe può portare a comportamenti pericolosi che mettono in pericolo non solo voi, ma anche gli altri. L'alcol peggiora il giudizio e rende difficile concentrarsi sulle sfide attuali; le droghe spesso hanno effetti simili più rischi maggiori associati a loro (ad esempio, dipendenza). Saprete quanto si consuma per mantenere il picco di prestazioni quando è più necessario.
In che modo i soldati bilanciano la vulnerabilità relazionale con il bisogno di competenza professionale?
Quando si considera il modo in cui i soldati bilanciano la vulnerabilità relazionale con il bisogno di competenza professionale, è importante considerare i problemi unici che si verificano quando la fiducia, la cooperazione e la comunicazione sono necessarie ma anche rigorosamente regolamentate. I soldati devono sviluppare una relazione solida con i loro compagni, mantenendo un senso di distanza e oggettività per svolgere efficacemente i loro compiti.