Le reazioni fobie alle situazioni sessuali sono comuni ma sottovalutate. Le persone che soffrono di queste paure possono provare ansia ed evitare di affrontare situazioni sessuali che causano il loro disagio. Queste paure possono interferire con l'espressione sessuale in diversi modi, tra cui diminuire l'autostima, difficoltà a creare legami intimi e diminuire il piacere durante i rapporti sessuali. Vediamo come le reazioni fobie alle situazioni sessuali possono influenzare le persone.
La forma più comune di fobia associata alla sessualità è la genofobia, il forte timore di malattie sessualmente trasmissibili causate da infezione o inquinamento. Le persone che hanno questa condizione possono avere paura di essere infettati da malattie trasmissibili attraverso qualsiasi contatto fisico, anche baci, abbracci o tenersi per mano. Questo potrebbe portare a evitare attività pubbliche dove possono entrare in contatto con altri e anche con partner sessuali. Questo può anche portare loro ad occuparsi di comportamenti rischiosi, come il sesso non protetto, che aumentano le loro probabilità di essere infettati.
Un altro tipo di fobia sessuale è la gimenofobia, la paura di strappare la spada vergine durante il sesso penetrante. Questa paura può derivare da tabù culturali intorno alla verginità, che porta le persone a evitare di penetrare o perseguire altre forme di attività sessuale che non sono associate a questo. Alcune donne possono anche andare a molto per mantenere il loro sputo vergine prima del matrimonio o utilizzare sostanze artificiali per crearlo se non l'hanno mai avuto in modo naturale.
Altre fobie sessuali includono voyeurismo, dimostrazionismo e feticismo.
Ad esempio, alcune persone temono di essere osservate durante il sesso o diventano eccitate osservando altri senza il loro consenso. Altri possono sentirsi costretti a condividere le loro immagini personali su Internet o in luoghi pubblici. I feticci possono interferire con l'espressione sessuale, suscitando preoccupazione per azioni specifiche o oggetti necessari per l'eccitazione. Queste paure possono portare a un senso di vergogna, isolamento e confusione.
Disfunzioni sessuali come la disfunzione erettile o l'eiaculazione precoce possono anche influenzare l'espressione sessuale. Anche se questi problemi non sono necessariamente reazioni fobie come tali, possono comunque causare distress e imbarazzo in situazioni sessuali. Molte persone evitano l'intimità a causa dell'insicurezza del lavoro, che porta a una riduzione del piacere e della soddisfazione.
Il trattamento delle fobie sessuali comprende spesso terapia cognitivo-comportamentale (KPT), metodi di prevenzione degli effetti e delle reazioni (ERP) e farmaci. Il CDT aiuta le persone a identificare i modelli negativi di pensiero e a sviluppare strategie per superare l'ansia. L'ERP li espone a stimoli spaventosi gradualmente in modo che imparino a gestire le loro reazioni nel tempo. Farmaci come antidepressivi e farmaci anti-ansia possono anche essere prescritti.
In conclusione, le reazioni fobie alle situazioni sessuali possono ostacolare notevolmente l'espressione sessuale, soprattutto se non trattate. Le persone che combattono queste condizioni devono chiedere aiuto professionale se possibile. Con il trattamento e il supporto appropriati, molte persone possono superare le loro paure e godersi l'esperienza sessuale.