Ossitocina è un neuropettide prodotto in ipotalamo e rilasciato dalla parte posteriore dell'ipofisi, che svolge un ruolo importante nel comportamento e nella fisiologia umana. Questo era dovuto al senso di fiducia, riconoscimento sociale, appartenenza, regolamentazione emotiva, relazione materna e attività sessuale. Le donne tendono a produrre più ossitocina degli uomini durante l'interazione sociale e in situazioni di stress come il parto o la separazione dal loro partner. L'ossitocina aumenta il rilascio di dopamina e serotonina nel cervello, con conseguente aumento positivo del comportamento sociale e dei legami. Inoltre, riduce i livelli di cortisolo nel corpo, riducendo l'ansia e lo stress. Questo ormone promuove anche comportamenti pro-sociali come empatia, compassione e altruismo.
Le donne spesso sperimentano livelli più elevati di ossitocina quando si trovano vicino a qualcuno che considerano una persona «sicura», sia il loro coniuge, genitore, amico o collega. L'ossitocina aiuta le donne a sentirsi confortevoli, sicure e rilassate in relazioni ravvicinate, permettendo loro di formare legami più forti e legami con gli altri. Può anche aiutare a ridurre le emozioni negative come gelosia, insicurezza e paura, che porta ad una maggiore intimità e desiderio nei confronti dei partner a lungo termine.
Nelle relazioni romantiche, l'ossitocina è coinvolta nella creazione di un forte legame tra i partner. Quando due persone entrano in contatto fisico o si toccano, il cervello rilascia ossitocina, creando un senso di affetto e di contatto. Questa sostanza chimica può aumentare l'attrazione sessuale e l'eccitazione, spingendo le coppie a voler trascorrere più tempo insieme e svolgere attività sessuali. La ricerca ha dimostrato che le donne che assumono integratori di ossitocina hanno una maggiore risposta agli incentivi erotici rispetto a coloro che non lo fanno.
Tuttavia, una quantità eccessiva di ossitocina può portare alla codipendenza e alle difficoltà di relazione. Troppa ossitocina può portare le persone a diventare troppo dipendenti l'uno dall'altro, il che porta a un senso di colpa e vergogna se si sciolgono. Il rilascio di ossitocina durante il sesso si riduce anche dopo un contatto prolungato con il partner, con conseguente riduzione della soddisfazione sessuale nel corso del tempo.
Inoltre, la quantità eccessiva di ossitocina può interferire con altri ormoni necessari per il funzionamento sessuale, come testosterone ed estrogeni.
Infine, l'ossitocina svolge un ruolo cruciale nella comunicazione femminile e nella ricerca di partner a lungo termine. Promuove il comportamento sociale, riduce l'ansia e aumenta le emozioni positive.
Tuttavia, deve essere utilizzato in modo responsabile perché un livello eccessivo può influire negativamente sullo stato generale di salute e benessere. Capendo come l'ossitocina influenza il nostro cervello e il nostro corpo, possiamo regolarne meglio l'azione e mantenere relazioni sane.
Qual è il ruolo dell'ossitocina nei legami e nel desiderio delle donne verso i partner a lungo termine?
Oxitocina è un ormone importante per i legami sociali e l'affetto tra le persone. Questo ha un ruolo cruciale nel creare relazioni e aumentare il senso di fiducia e di affetto. Gli studi hanno dimostrato che quando le donne sono esposte all'ossitocina durante le interazioni sociali con il loro partner, sperimentano un livello elevato di emozioni positive e si sentono più connesse con loro. Ciò potrebbe portare nel tempo a legami più forti e più profondi.