Bisessualità è un'identità che può essere difficile da navigare in diversi modi, tra cui la costante necessità di informare gli altri su cosa significa essere bi. Gli uomini bisessuali possono sentire di dover affrontare il lavoro emotivo di correggere continuamente i malintesi legati al loro orientamento, che può essere faticoso e frustrante. In questo articolo esamineremo come gli uomini bisessuali si mettono d'accordo su questo lavoro emotivo e quali strategie usano per affrontare queste situazioni.
Negoziazione Lavoro emotivo
Il lavoro emotivo si riferisce al lavoro che le persone svolgono per regolare i sentimenti e i comportamenti degli altri, spesso nei luoghi di lavoro. Per gli uomini bisessuali, questo può significare la necessità di essere ripetutamente spiegato quando vanno da amici, familiari, colleghi e partner. Devono orientarsi verso i presupposti e le illusioni che la società ha intorno alla bisessualità e lavorare affinché gli altri li capiscano correttamente. Questo può emotivamente esaurire e richiedere molta energia, soprattutto se un'altra persona è resistente o immune all'apprendimento.
Molti uomini bisessuali trovano modi creativi per affrontare la questione. Alcuni preferiscono evitare il caming-out o limitare chi viene detto perché sanno che non riceveranno il sostegno necessario. Altri cercano di educare i loro cari gradualmente, condividendo le informazioni in modo generoso finché non si sentono più a loro agio con l'idea. Tuttavia, altri si affidano a scherzi, umorismo o sarcasmo per alleviare l'umore e distogliere l'attenzione dal tema.
Per alcuni uomini bisessuali, il lavoro emotivo associato a correggere le idee sbagliate di altri sulla loro personalità è troppo complesso, quindi smettono semplicemente di provare. Possono sentire che non vale la pena o che la persona con cui parlano non si preoccupa comunque di ascoltare. In questi casi, gli uomini bisessuali possono andarsene o essere delusi, che possono influenzare negativamente le loro relazioni e la salute mentale.
Strategie per superare le difficoltà
Per affrontare il lavoro emotivo per correggere continuamente i malintesi, molti uomini bisessuali utilizzano diverse strategie. Una delle strategie è concentrarsi prima sui propri bisogni e dare priorità nella cura di se stessi. Dedicando tempo a se stessi, al riposo e alla comunicazione con le persone che accettano e comprendono il loro orientamento, possono ricaricarsi di energia e creare resilienza contro l'esaurimento della spiegazione continua di se stessi.
Un'altra strategia per superare le difficoltà consiste nella ricerca di reti di supporto in cui connettersi con altri uomini bisessuali. Questi gruppi offrono spazio per la comprensione e la verifica, consentendo ai membri di condividere esperienze e imparare tra loro. Essi possono anche essere una fonte di supporto emotivo per risolvere situazioni complesse di caming-out o di aggiustamento di altri.
Molti uomini bisessuali usano l'umorismo come meccanismo per superare le difficoltà. Scherzi sulla situazione o la copertura delle conversazioni che hanno fatto possono aiutarli a gestire la loro frustrazione e mantenere sentimenti negativi nella paura. Anche se questo approccio può non funzionare per tutti, può essere un modo efficace per affrontare le situazioni di stress e mantenere una salute mentale positiva.
Gli uomini bisessuali affrontano un problema unico nelle trattative sul lavoro emotivo per correggere le idee sbagliate degli altri. Devono istruire costantemente gli altri, gestendo le proprie emozioni e aspettative. Per farcela, utilizzano diverse strategie, come concentrarsi sull'autosufficienza, cercare supporto e usare l'umorismo.
Il lavoro emotivo può essere enorme e lasciare un certo senso di bruciore o mancanza di supporto.
Come fanno gli uomini bisessuali ad accordarsi sul lavoro emotivo per correggere continuamente le percezioni sbagliate degli altri?
Gli uomini bisessuali possono provare un senso di frustrazione e di stanchezza quando costantemente devono raccontare agli altri la loro sessualità. Possono anche sentirsi isolati a causa della stigmatizzazione della bisessualità nella società e della mancanza di rappresentanza nei media. Per mitigare questi problemi, alcuni uomini bisessuali hanno creato gruppi di supporto, organizzazioni per i diritti umani e comunità online che danno loro un senso di comunità e di verifica.