Relazioni intime sono una fonte importante di supporto emotivo per i membri del servizio che sono dispiegati lontano dai loro cari. In questi tempi, le perdite psicologiche che l'implementazione può assumere individui sono notevoli. L'installazione può portare a una sensazione di isolamento, solitudine, ansia e depressione.
Studi hanno dimostrato che avere rapporti intimi forti e sostenuti può aiutare ad alleviare alcuni di questi stress. Infatti, gli studi hanno dimostrato che le coppie che mantengono una forte comunicazione durante l'installazione possono anche beneficiare di una maggiore sostenibilità e di un miglioramento dei risultati sanitari complessivi.
I vantaggi delle relazioni intime vanno oltre il semplice supporto emotivo. Le coppie che partecipano a contatti fisici regolari segnalano un miglioramento della qualità del sonno, riduzione della pressione sanguigna e diminuzione dei livelli di cortisolo (ormone associato allo stress) nel loro corpo. Ciò suggerisce che il tocco fisico può essere un modo efficace per le coppie di difendersi dalle conseguenze di una separazione prolungata.
Mantenere una vita sessuale attiva durante l'installazione può anche essere una forma di alleviamento dello stress per entrambi i partner. La ricerca ha dimostrato che il sesso rilascia sostanze chimiche utili, come l'ossitocina, che possono ridurre la tensione e promuovere le relazioni tra i partner. Regolare attività sessuale può anche migliorare la funzione immunitaria e fornire un senso di normalità nel caos di installazione.
È importante notare che non tutte le implementazioni o le relazioni sono uguali quando si tratta di fornire supporto. Alcune coppie possono avere difficoltà a comunicare emotivamente o fisicamente durante lunghi distacchi, mentre altre possono avere un ulteriore carico di lavoro a causa di problemi finanziari o logistici.
Le norme culturali e il rapporto con la sessualità possono influire sul modo in cui le coppie si concentrano su queste questioni durante l'implementazione.
Le relazioni intime offrono numerosi vantaggi per i membri del servizio durante l'installazione, tra cui supporto emotivo, intimità fisica e riduzione dello stress. Dando priorità alla comunicazione e alla comunicazione con i propri cari, le persone possono alleviare le tensioni psicologiche derivanti dall'implementazione prolungata e diventare più forti che mai.
In che modo le relazioni intime possono essere un buffer contro la tensione psicologica cumulativa durante le lunghe implementazioni?
Le relazioni intime possono fungere da buffer contro la tensione psicologica cumulativa durante le lunghe implementazioni, fornendo supporto, comunicazione e comprensione. Studi hanno dimostrato che le persone che hanno forti legami sociali, comprese le partnership romantiche, hanno meno probabilità di avere effetti negativi sulla salute mentale durante lo stress. Inoltre, la vicinanza può fornire un senso di appartenenza e obiettivi che possono aiutare i soldati a gestire l'isolamento e il disturbo della vita di installazione.