Les relations intimes sont une source importante de soutien émotionnel pour les membres du service qui sont déployés loin de leurs proches. En ces temps-ci, les pertes psychologiques que le déploiement peut entraîner pour les individus sont considérables. Le déploiement peut entraîner une sensation d'isolement, de solitude, d'anxiété et de dépression.
Des études ont montré que la présence de relations intimes solides et favorables peut aider à soulager certains de ces stress. En fait, la recherche a montré que les couples qui maintiennent une bonne communication pendant le déploiement peuvent même bénéficier d'une plus grande résilience et d'une meilleure santé globale.
Les avantages d'une relation intime vont au-delà du simple soutien émotionnel. Les couples impliqués dans des contacts physiques réguliers signalent une amélioration de la qualité du sommeil, une diminution de la tension artérielle et une diminution des niveaux de cortisol (hormone associée au stress) dans leur corps. Cela suggère que le toucher physique peut être un moyen efficace pour les couples de se protéger contre les conséquences d'une rupture prolongée.
Maintenir une vie sexuelle active pendant le déploiement peut également être une forme de soulagement du stress pour les deux partenaires. Des études ont montré que le sexe libère des produits chimiques utiles, comme l'ocytocine, qui peuvent réduire les tensions et favoriser les liens entre partenaires. L'activité sexuelle régulière peut également améliorer la fonction immunitaire et fournir un sentiment de normalité dans le chaos du déploiement.
Il est important de noter que tous les déploiements ou relations ne sont pas créés égaux lorsqu'il s'agit de fournir un soutien. Certains couples peuvent éprouver des difficultés à communiquer émotionnellement ou physiquement pendant des séparations prolongées, tandis que d'autres peuvent subir une charge de travail supplémentaire en raison de problèmes financiers ou logistiques.
Les normes culturelles et les attitudes à l'égard de la sexualité peuvent influencer la façon dont les couples orientent ces questions pendant le déploiement.
Les relations intimes offrent de nombreux avantages aux membres du service pendant le déploiement, y compris le soutien émotionnel, l'intimité physique et le soulagement du stress. En donnant la priorité à la communication et à la communication avec les proches, les gens peuvent atténuer les tensions psychologiques résultant d'un long déploiement et devenir plus forts que jamais.
Comment les relations intimes peuvent-elles servir de tampon contre les tensions psychologiques cumulatives pendant les déploiements à long terme ?
Les relations intimes peuvent agir comme un tampon contre les tensions psychologiques cumulatives pendant les déploiements à long terme, en fournissant du soutien, de la communication et de la compréhension. Des études ont montré que les personnes qui ont des liens sociaux forts, y compris des partenariats romantiques, sont moins susceptibles de ressentir des effets négatifs sur la santé mentale en période de stress. De plus, la proximité peut fournir un sentiment d'appartenance et un but qui peuvent aider les soldats à faire face à l'isolement et à la perturbation de la vie des déploiements.