Giochi di ruolo è un'azione popolare che può essere utilizzata in molti contesti diversi, tra cui le relazioni. In questo caso specifico, consente ai partner di esplorare i propri bisogni non soddisfatti attraverso una rappresentazione simbolica. Questa tecnica può aiutarli a comunicare più efficacemente, a capirsi meglio e a creare nuovi modi di interagire che soddisfano entrambi i lati.
Innanzitutto, vediamo cos'è un gioco di ruolo. Ad esempio, le coppie possono fingere di essere estranee che si incontrano per la prima volta in un bar, o giocare una fantasia in cui un partner domina l'altro. La chiave per eseguire questo lavoro è rimanere all'interno dei parametri dello script coerente e mantenere la leggerezza.
Usare giochi di ruolo come strumento per gestire le esigenze non soddisfatte offre diversi vantaggi. Innanzitutto, permette ai partner di esprimersi senza essere giudicati. Creando un ambiente dove tutto va, possono dire cose che di solito non sono a loro agio a dire. In secondo luogo, li aiuta a vedersi in una luce diversa. Quando indossiamo una maschera, tendiamo a comportarci in modo diverso da quando siamo noi stessi, il che può rivelare gli aspetti nascosti delle nostre personalità.
Infine, questo crea uno spazio sicuro per la ricerca. Dato che è solo un gioco, i soci non dovrebbero preoccuparsi di farsi del male l'uno all'altro o di offendere l'altro.
Uno dei modi più comuni per usare giochi di ruolo in una relazione è giocare fantasie sessuali. Può essere particolarmente utile se un partner ha un desiderio che l'altro non condivide.
Ad esempio, una persona che ama BDSM e non ha un partner. In questo caso, potrebbero giocare una scena in cui giocano i loro desideri con una terza parte (insieme o separatamente). Questo può aiutare entrambi i partner a capire cosa e perché il loro partner utilizza.
Un altro vantaggio dei giochi di ruolo è che consentono ai partner di sperimentare nuovi modi di comunicare. Spesso rimaniamo intrappolati quando si parla di come interagiamo con i nostri cari. I giochi di ruolo possono strapparci da questi modelli, facendoci pensare in modo creativo. Può anche aiutarci a esplorare argomenti che altrimenti potrebbero essere tabù.
Ad esempio, una coppia può provare a giocare uno script quando una persona tradisce l'altra per vedere cosa succede. Anche se non è qualcosa che la maggior parte delle persone vorrebbe sperimentare IRL, può dare informazioni preziose sulla dinamica della loro relazione.
Ovviamente, ci sono alcuni rischi associati ai giochi di ruolo. Se è sbagliato, può causare una ferita ai sentimenti o anche una discussione. I partner devono comunicare i propri limiti e aspettative in anticipo. Devono anche assicurarsi di essere soddisfatti dal loro livello di intimità.
Infine, devono ricordare che è solo un gioco, non una realtà. Se uno dei partner prende troppo sul serio, può rovinare il piacere di tutti i partecipanti.
In generale, i giochi di ruolo sono un modo interessante per gestire simbolicamente le esigenze non soddisfatte. Creando spazi sicuri per la ricerca e la comunicazione, le coppie possono imparare di più l'una sull'altra e creare relazioni più forti nel lungo periodo. Tuttavia, come ogni attività, richiede un'attenta pianificazione e considerazione per evitare possibili trappole. In questo modo, vediamo due esempi di come i giochi di ruolo sono stati usati nelle relazioni reali:
Esempio 1: Copione
In questo scenario John e Jane sono sposati da anni, ma scoprono che stanno crescendo sessualmente. Decidono di provare giochi di ruolo come un modo per rianimare la situazione e ristabilire il legame. John suggerisce a Jane di far finta di andare a letto con un altro uomo mentre lui osserva a distanza. Questo gli permette di esplorare la sua gelosia senza danneggiare i suoi sentimenti.Aiuta anche a capire cosa li fa sentire accesi e perché. Poi discutono della loro esperienza e accettano di inserire elementi della loro fantasia in futuri incontri.
Esempio 2: Le relazioni dominanti/sottomesse
Sarah e Ryan si attraggono, ma combattono le dinamiche di potere. Sarah vuole essere dominata e Ryan si sente più dominante. Attraverso giochi di ruolo, giocano scenari diversi in cui Sarah obbedisce al volere di Ryan (o viceversa). Questo permette loro di esplorare i loro desideri in modo sicuro e vedere se possono lavorare insieme. In alcuni casi si traduce anche in nuove modalità di interazione fuori dalla camera da letto.
Per esempio, Sarah può chiamare Ryan «maestro» durante la cena o obbedire ai suoi desideri in pochi modi durante la giornata.
In generale, il gioco di ruolo è uno strumento interessante che le coppie possono utilizzare per elaborare simbolicamente le esigenze non soddisfatte. Prendendo nuove identità e esplorando i loro confini, i partner possono imparare di più l'uno sull'altro e creare legami più profondi. Non dimenticate di comunicare apertamente e rimanere nella zona di comfort!
Come i giochi di ruolo consentono alle coppie di gestire simbolicamente le esigenze non soddisfatte?
Durante gli esercizi di ruolo, i partner possono giocare diversi scenari che rappresentano la loro dinamica attuale delle relazioni, ma con più squilibrio di potenza di quanto attualmente è presente nella realtà. Ciò permette loro di esplorare come possono reagire se determinate esigenze non sono state soddisfatte o i desideri sono stati ignorati. Affrontando queste situazioni, possono avere un'idea di cosa significhi sperimentare questi problemi l'uno dall'altro e sviluppare compassione per l'esperienza dell'altro.