Interpretazione da parte dei partner delle incongruenze comportamentali correlate a traumi
Comportamenti incoerenti sono visibili in persone che hanno vissuto eventi traumatici come guerre, violenze, disastri naturali, incidenti o anche stati d'urgenza. Questi improvvisi cambiamenti di personalità, atteggiamenti o azioni possono confondere e deludere i partner che possono cercare di capire cosa sta succedendo. In questo articolo si parlerà di come i partner possono interpretare questi cambiamenti emotivi e mantenere una comunicazione sana.
Come reagiscono i partner ai bruschi cambiamenti di umore?
Quando una persona è ferita, può diventare più irritabile, agitata, preoccupata o depressa. Il loro partner può notare questo cambiamento e cercare di consolarli o aiutarli a gestire la situazione.
Se il partner non conosce il motivo, i suoi tentativi di consolazione possono sembrare inefficaci. Si arrabbiano, si offendono o si distraggono quando i loro sforzi vengono respinti, il che peggiora la situazione. Se non si risolvono, queste incongruenze possono portare a fraintendimenti, conflitti e interruzioni.
Comprendere l'origine dell'incongruenza emotiva
Per supportare meglio il partner in momenti difficili, è importante che l'altra parte riconosca che può esserci un problema più profondo che causa questi cambiamenti.
PTSD (disturbo da stress post traumatico) si manifesta spesso attraverso ricordi, incubi notturni, ipervisorità e comportamenti evitativi. Può anche causare forte ansia, depressione, colpa, vergogna, paura o isolamento. I partner devono cercare di insegnarsi questi sintomi e, se necessario, cercare assistenza professionale.
Informazioni efficaci sui cambiamenti emotivi
La comunicazione è fondamentale per aiutare i partner ad affrontare questi problemi insieme. Il dialogo aperto permette a entrambe le parti di esprimere apertamente i propri bisogni e sentimenti senza essere giudicate o accusate. Devono impegnarsi attivamente nell'ascolto, nell'empatia, nella compassione, nel sostegno emotivo. Ciò richiede pazienza, comprensione e volontà di scendere a compromessi.
Risolvere i problemi comportamentali legati al trauma
I partner che desiderano risolvere i bruschi cambiamenti di umore della persona amata devono affrontarlo con cautela e attenzione. Dovrebbero evitare accuse, conferenze o ultimatum, e invece concentrarsi sulla soluzione dei problemi. Prendendo l'iniziativa, possono creare un ambiente in cui il loro partner si sente abbastanza sicuro per parlare apertamente di ciò che sta passando.
Richiedi assistenza professionale
Se i partner non riescono a gestire il comportamento incoerente del partner da soli, richiedere assistenza professionale può essere utile. Un terapeuta o consulente addestrato per il trattamento dei traumi può aiutare le persone a gestire i loro sintomi e studiare strategie sane per superare le difficoltà. La terapia delle coppie può anche migliorare la comunicazione tra i partner, garantendo una soluzione più efficace dei conflitti e una maggiore intimità.
Sebbene le incongruenze comportamentali legate ai traumi possano essere difficili da gestire, è importante che i partner lavorino insieme per mantenere una sana comunicazione e supporto. Il riconoscimento delle cause principali di questi cambiamenti, la pazienza, la compassione e il sostegno possono aiutare in gran parte le due persone a guarire. Grazie al tempo e agli sforzi, i partner possono creare un forte legame che durerà anche nei momenti difficili.
In che modo i partner interpretano la discrepanza emotiva o i drastici cambiamenti di umore derivanti da lesioni, danni morali o esposizione a lungo termine alla battaglia?
I partner possono interpretare l'incoerenza emotiva come un segno di imprevedibilità o instabilità nella loro relazione. Possono sentire ansia, frustrazione o impotenza cercando di comprendere i cambiamenti di umore e la reazione del loro partner, soprattutto se non sono consapevoli delle cause principali. Può causare insicurezza, sfiducia e rancore.