Come fanno i soldati a gestire le richieste concorrenti di debito, intimità e cura di se stessi?
Anche i soldati sono umani e devono affrontare problemi come tutti gli altri. Uno dei problemi è come bilanciare le proprie responsabilità come un soldato con la loro vita privata e benessere. Questo include mantenere un sano livello di preparazione fisica e mentale, gestire lo stress e l'ansia e mantenere il contatto con le persone vicine a casa. Ecco cosa bisogna sapere su questi problemi, e come i soldati li gestiscono.
Parliamo del debito. Quando i soldati si arruolano, accettano di mettere il loro paese davanti a loro. Si allenano sodo e seguono gli ordini senza domande.
Può costare molto. Il debito richiede sacrifici, il che significa che non ci sono importanti passi avanti nella vita familiare, come i compleanni, gli anniversario, i diplomi e le feste. Significa anche essere lontano da amici, hobby e altre attività che portano gioia. In alcuni casi, significa anche rischiare la propria vita. Ma i soldati devono svolgere la loro missione, nonostante tutto. Devono essere pronti a morire, se necessario.
L'intimità è un'altra area in cui i soldati cercano di trovare l'equilibrio. I soldati trascorrono mesi o anni lontano da casa e possono creare forti legami con le persone dello stesso sesso. Condividono esperienze ed emozioni che i civili non capiranno mai. Per molti soldati questo crea una vicinanza unica che si sente quasi familiare.
Questa intimità ha dei limiti. I soldati non possono sempre esprimere apertamente i loro sentimenti a causa della segretezza e dello stigma legato alla sessualità nell'esercito. Hanno anche una privacy limitata quando si tratta di relazioni personali. E a volte si sentono in colpa di lasciare i loro partner o figli durante l'installazione.
C'è cura di te stesso. I soldati dovrebbero mantenere un alto livello di addestramento fisico, ma spesso non hanno le risorse necessarie per farlo. In molti database e caserme non ci sono abbastanza attrezzature o tapis roulant. I servizi di salute mentale sono scarsi e la consulenza è un tabù. E con lunghe ore e missioni pericolose, i soldati sono sempre stressati e preoccupati. Può causare abuso di sostanze psicoattive, depressione e suicidio. Tuttavia, la cura è essenziale per il benessere mentale e fisico. Senza di lui, i soldati soffrono fisicamente ed emotivamente.
Come fanno i soldati? La risposta varia da persona a persona. Alcuni usano esercizi, meditazione o registrazione per affrontare lo stress. Altri si affidano a casa di amici o familiari sostenitori. I terzi chiedono aiuto a terapie o leader religiosi. Ma tutti i soldati devono ricordare che non sono soli. Hanno a vicenda e supportano anche le reti della casa. Parlando apertamente e chiedendo aiuto, quando necessario, i soldati possono bilanciare con successo il debito, la vicinanza e la cura di se stessi.
Come fanno i soldati a gestire le richieste concorrenti di debito, intimità e cura di se stessi?
I soldati affrontano numerosi problemi quando si tratta di gestire i loro doveri professionali e mantenere relazioni personali e prendersi cura di se stessi. Tra queste figurano le limitazioni temporali, l'esaurimento fisico e mentale, l'esposizione a situazioni di stress, la separazione dalle persone care e le norme culturali che possono premiare il servizio militare di fronte ad altre forme di esecuzione personale.