Negli ultimi anni è aumentata la consapevolezza di come gli stereotipi di genere influenzino l'esperienza e il comportamento delle persone. Uno dei settori in cui questo è particolarmente vero è nel campo della sessualità, dove spesso le donne si aspettano una maggiore apertura rispetto ai loro sentimenti e desideri rispetto agli uomini. Questo può creare un doppio standard che impedisce agli uomini di esprimere i propri bisogni e desideri sessuali senza affrontare la condanna e le critiche da parte degli altri. Di conseguenza, molti uomini possono provare vergogna o imbarazzo quando discutono di temi come il piacere, l'orgasmo o l'attrazione, che li porta a evitare tutte le situazioni intime. In questo articolo esamineremo perché gli uomini sperimentano lo stigma per l'espressione di vulnerabilità nella sessualità e cosa si può fare per cambiare la narrazione culturale sulla virilità e l'intimità.
Uno dei fattori che contribuiscono allo stigma che circonda l'espressione sessuale maschile è la convinzione che gli uomini devono sempre essere forti, stoici e nel controllo. Questa attesa può rendere difficile per gli uomini condividere le loro emozioni o ammettere quando hanno bisogno di aiuto o supporto durante il sesso.
Ad esempio, se un uomo si sente a disagio a causa di determinate posizioni o attività, potrebbe non osare chiedere al proprio partner di provare qualcos'altro o di comunicare le proprie preferenze ad alta voce. Può invece nascondere questi sentimenti finché non diventano troppo complessi, il che potrebbe portare a problemi di relazione in futuro. Allo stesso modo, gli uomini che combattono la disfunzione erettile o altri problemi sessuali possono essere imbarazzanti o vergognosi di chiedere assistenza medica anche se queste condizioni sono generali e trattabili.
Un altro fattore è la convinzione pubblica che la virilità richiede abilità sessuale e integrità. Questo fa pressione sugli uomini per manifestarsi a letto, e può portare a comportamenti dannosi come l'oggettività e la coercizione.
Per esempio, alcuni uomini possono pensare che alle donne piaccia il sesso solo per quanto funzionano bene, in modo da poter privilegiare la quantità piuttosto che la qualità o partecipare a comportamenti rischiosi, senza considerare la sicurezza o il comfort dei loro partner. Questo pensiero può creare un ciclo di vergogna e sfiducia tra i partner, compromettendo ulteriormente la fiducia e la comunicazione nelle relazioni.
Per combattere questo stigma, gli uomini devono sfidare le idee tradizionali sulla virilità e adottare una visione più dettagliata del ruolo di genere. Ciò include il riconoscimento che la vulnerabilità e l'apertura emotiva non li rendono meno virili, piuttosto dimostrano forza e coraggio.
Inoltre, gli uomini devono difendere i propri bisogni e desideri in camera da letto, parlando chiaro e onestamente con i loro partner. Facendo questo, possono creare uno spazio sicuro dove entrambe le parti si sentono a proprio agio a esprimersi liberamente senza temere la condanna o la presa in giro.
In ultima analisi, risolvere il problema dello stigma intorno alla sessualità maschile include contestare le norme culturali e le aspettative che rafforzano gli stereotipi dannosi. Gli uomini devono riconoscere che fare domande, esplorare diverse attività e comunicare apertamente i propri sentimenti ai partner è normale. Con il tempo e gli sforzi possiamo creare una cultura in cui tutti i gender si sentano a proprio agio, esprimendo la loro sessualità e intimità, senza paura di essere giudicati o vergognati.
Come fanno gli uomini a sperimentare lo stigma per aver espresso vulnerabilità nella sessualità?
Studi dimostrano che gli uomini possono provare vergogna, paura, ansia o imbarazzo quando esprimono la loro vulnerabilità legata al sesso, a causa delle norme sociali riguardanti la virilità. Gli uomini spesso si aspettano la forza e lo stoico, il che rende difficile per loro rivelarsi sui loro sentimenti o bisogni legati all'intimità e il piacere. Ciò può portare a una mancata comunicazione con i partner, a una minore fiducia e a difficoltà a raggiungere relazioni soddisfacenti.