En los últimos años ha aumentado la comprensión de cómo los estereotipos de género influyen en las experiencias y comportamientos de las personas. Una de las áreas donde esto es especialmente cierto es en el campo de la sexualidad, donde a menudo se espera que las mujeres tengan más apertura sobre sus sentimientos y deseos que los hombres. Esto puede crear un doble rasero que impide a los hombres expresar sus propias necesidades y deseos sexuales sin enfrentar la condena y crítica de los demás. Como resultado, muchos hombres pueden sentir vergüenza o vergüenza al hablar de temas como el placer, el orgasmo o la atracción, lo que les lleva a evitar situaciones íntimas en general. En este artículo analizaremos por qué los hombres sienten estigma por expresar vulnerabilidad en la sexualidad y qué se puede hacer para cambiar la narrativa cultural de la masculinidad y la intimidad.
Uno de los factores que contribuyen al estigma que rodea la expresión sexual masculina es la creencia de que los hombres deben ser siempre fuertes, estoicos y en control. Esta espera puede dificultar que los hombres compartan sus emociones o admitan cuándo necesitan ayuda o apoyo durante el sexo.
Por ejemplo, si un hombre se siente incómodo debido a ciertas posiciones o actividades, puede que no se atreva a pedirle a su pareja que intente algo diferente o que informe sobre sus preferencias en voz alta. En cambio, puede ocultar estos sentimientos hasta que se vuelvan demasiado complejos, lo que puede llevar a problemas en las relaciones en el futuro. Del mismo modo, los hombres que luchan contra la disfunción eréctil u otros problemas sexuales pueden sentirse avergonzados o avergonzados de buscar atención médica, incluso si estas condiciones son comunes y tratables.
Otro factor es la creencia pública de que la masculinidad requiere habilidad sexual y rendimiento. Esto presiona a los hombres para que se manifiesten en la cama y puede conducir a comportamientos dañinos como la objetivación y la coacción.
Por ejemplo, algunos hombres pueden creer que a las mujeres les gusta el sexo solo por lo bien que funcionan, por lo que pueden preferir la cantidad en lugar de la calidad o participar en conductas de riesgo sin tener en cuenta la seguridad o comodidad de sus parejas. Este pensamiento puede crear un ciclo de vergüenza y desconfianza entre los socios, socavando aún más la confianza y la comunicación en las relaciones.
Para combatir este estigma, los hombres deben desafiar las ideas tradicionales sobre la masculinidad y adoptar una visión más detallada de los roles de género. Esto incluye reconocer que la vulnerabilidad y la apertura emocional no los hacen menos valientes, sino que demuestran fuerza y valor.
Además, los hombres deben defender sus propias necesidades y deseos en el dormitorio, comunicándose de manera clara y honesta con sus parejas. Al hacerlo, pueden crear un espacio seguro donde ambas partes se sientan cómodas, expresándose libremente sin temor a la condena o al ridículo.
En última instancia, abordar el estigma en torno a la sexualidad masculina implica desafiar las normas y expectativas culturales que refuerzan los estereotipos nocivos. Los hombres deben reconocer que hacer preguntas, investigar diferentes actividades y comunicar abiertamente sus sentimientos a sus parejas es normal. Con tiempo y esfuerzo podemos crear una cultura en la que todos los géneros se sientan cómodos expresando su sexualidad e intimidad sin miedo a la condena o la vergüenza.
¿Cómo experimentan los hombres el estigma por expresar vulnerabilidad en la sexualidad?
Los estudios sugieren que los hombres pueden sentir vergüenza, miedo, ansiedad o vergüenza cuando expresan su vulnerabilidad relacionada con el sexo debido a las normas sociales relativas a la masculinidad. A menudo se espera fuerza y estoica de los hombres, lo que les hace difícil revelarse sobre sus sentimientos o necesidades relacionadas con la intimidad y el placer. Esto puede llevar a una falta de comunicación con los socios, una disminución de la confianza y dificultades para lograr una relación satisfactoria.