La parolà segretezza "è associata a" segreto ", che significa qualcosa di privato o confidenziale che è noto o dato solo ai selezionati. In termini di sessualità, il comportamento riservato è un comportamento legato all'attività sessuale che una persona nasconde al proprio partner, indipendentemente dal fatto che preferiscono condividerlo o meno.
La segretezza è stata un problema di lunga data in molti aspetti della vita umana, tra cui la sessualità. Alcune persone possono nascondere dettagli su se stesse, mentre altri hanno difficoltà ad essere aperti in ciò che vogliono. Questo può causare problemi nelle relazioni, perché i segreti generano sfiducia, rabbia, gelosia o rancore tra i partner. In età adulta, le persone di solito tengono segrete alcune cose, come relazioni passate, preferenze, sovraccarichi e fantasie.
Questi segreti tendono ad accumularsi nel tempo fino a diventare un problema che influisce sulla salute generale emotiva, sulla fiducia e sulla soddisfazione delle relazioni.
Salute emotiva
Quando qualcuno combatte le proprie emozioni, può essere difficile capire come gestire i sentimenti senza parlare attraverso loro. Se ti sei aggrappato ai segreti sulla tua esperienza sessuale passata o i desideri attuali, puoi provare ansia o depressione cercando di esprimerti completamente. Si può anche provare un senso di vergogna o di colpa per determinate azioni o pensieri. Questi sentimenti sono naturali, ma possono portare a stress psicologico se non risolvono.
Fiducia
Se non ci sono segreti tra due persone che si amano, allora la fiducia diventa parte integrante della relazione. La fiducia ci fa sentire abbastanza sicuri da condividere insieme i nostri momenti più vulnerabili, sia fisicamente che emotivamente. Senza questo senso di sicurezza, spesso le relazioni lottano per sopravvivere. Quando ci sono bugie, omissioni o comportamenti ingannevoli di un partner nei confronti di un altro, distrugge ogni senso di rispetto reciproco che una volta era presente tra loro.
Soddisfazione relazionale
Nascondere parti di te dal nostro partner creerà sempre dissonanza in camera da letto. Che nascondiamo qualcosa di grande (ad esempio, un caso passato) o una piccola (preferenza), conservare queste cose lontano da loro crea la distanza, non la vicinanza tra i partner. Questa mancanza di intimità porta rancore, perché nessuna delle due persone si sente veramente capire l'una dall'altra a un livello profondo.
Questo causa insoddisfazione nella relazione.
In che modo la segretezza in materia sessuale influenza la salute emotiva, la fiducia e la soddisfazione delle relazioni in età adulta?
La segretezza in materia sessuale può avere effetti diversi sulla salute emotiva, la fiducia e la soddisfazione relazionale in età adulta. In primo luogo, questo può portare a un aumento del livello di ansia e stress a causa di sensi di colpa e vergogna associati a comportamenti segreti. Questo può anche contribuire a emozioni negative come bassa autostima e depressione. Inoltre, mantenere segreti dai partner spesso implica una mancanza di fiducia, che è fondamentale per una relazione forte.