Gli ormoni della gravidanza possono aumentare il desiderio sessuale in molte donne
I livelli di ormoni durante la gravidanza possono causare in alcune donne una maggiore libido, noto anche come desiderio sessuale aumentato. Questo è dovuto alla produzione di progesterone ed estrogeni che sono ormoni che hanno un ruolo fondamentale nello sviluppo del feto. Progesterone aumenta il flusso di sangue agli organi riproduttivi, mentre gli estrogeni rendono la vagina più sensibile e lubrificante. Questi cambiamenti facilitano il senso di eccitazione della donna e raggiungere l'orgasmo. Anche se alcuni studi hanno dimostrato che livelli più alti di questi ormoni possono aumentare la libido della donna, altri suggeriscono che invece possono essere responsabili di sbalzi di umore e irritabilità.
Tuttavia, molte donne affermano di sentirsi più attratte dal loro partner e di provare più intimità e connettività durante questo periodo. Per le coppie è importante comunicare apertamente le proprie esigenze sessuali e le aspettative durante la gravidanza per garantire una vita sessuale sana e completa.
Inoltre, ci sono posizioni e metodi specifici che possono essere utilizzati per rendere il sesso più confortevole durante la gravidanza.
In generale, capire come il vostro corpo cambia durante la gravidanza può aiutarvi a orientarsi in qualsiasi nuova sensazione o desiderio che si verifica.
Il corpo dell'articolo:
La sessualità può cambiare drasticamente durante la gravidanza per diverse ragioni. Uno dei fattori principali è la produzione di due ormoni, progesterone ed estrogeni. Progesterone è fondamentale per preparare la mucosa uterina per l'impianto e mantenere una gravidanza di successo. Aiuta anche a rilassare i muscoli del fondale pelvico, rendendoli più saldi e sensibili alla stimolazione sessuale. L'estrogeno, invece, ingrassa le pareti vaginali e le rende più elastiche, aumentando il piacere durante il rapporto sessuale. Insieme questi ormoni creano un ambiente che può portare ad una maggiore attrazione sessuale in molte donne.
Tuttavia, non tutte le donne sperimentano una maggiore libido durante la gravidanza. Alcuni possono scoprire che il loro umore oscilla drasticamente a causa del cambiamento dei livelli ormonali. Può causare irritabilità, depressione e anche ansia. È importante parlare con il vostro partner di ciò che si sta sperimentando e discutere le modalità di gestione condivisa di questi cambiamenti. Comunicare apertamente e onestamente sulle vostre esigenze e limiti può aiutare a rafforzare il vostro rapporto e mantenere la vicinanza per tutta la gravidanza.
Anche se alcune coppie possono sentirsi più legate che mai, altre possono cercare di trovare tempo ed energia per l'intimità fisica. Stanchezza, malessere mattutino e disagio sono gli effetti collaterali comuni della gravidanza e possono rendere il sesso difficile. Ma ci sono molti modi per rimanere vicino emotivamente e fisicamente. Abbracci, massaggi e sesso orale sono tutte ottime alternative che possono aiutare a soddisfare le esigenze di entrambi i partner senza mettere troppa pressione sul corpo.
Mentre il tuo corpo cambia durante la gravidanza, cambiano anche le tue preferenze sessuali. Provare nuove posizioni o tecniche che tengono conto della vostra pancia crescente. Rana sul fianco con i cuscini sotto di te o provare diverse angolazioni per il sesso orale. Sperimentare nuove cose può essere eccitante e aiutare a scoprire nuove sensazioni. Basta non dimenticare di ascoltare il vostro corpo ed evitare tutto ciò che sembra scomodo o non sicuro.
In generale, la gravidanza è un momento di cambiamento e crescita sia per voi che per il vostro partner. Non lasciare che gli ormoni cambianti determinino la vostra sessualità - comunicare, sperimentare e esplorare per trovare ciò che è meglio per voi.