قد تزيد هرمونات الحمل من الرغبة الجنسية لدى العديد من النساء
قد تتسبب مستويات الهرمون أثناء الحمل في زيادة الرغبة الجنسية لدى بعض النساء، والمعروفة أيضًا باسم زيادة الرغبة الجنسية. ويرجع ذلك إلى إنتاج البروجسترون والإستروجين، وهما هرمونات تلعب دورًا رئيسيًا في نمو الجنين. يزيد البروجسترون من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، بينما يتسبب هرمون الاستروجين في أن يصبح المهبل أكثر حساسية وتشحمًا. تسهل هذه التغييرات على المرأة الشعور بالحماس والوصول إلى النشوة الجنسية. في حين أظهرت بعض الدراسات أن المستويات الأعلى من هذه الهرمونات يمكن أن تزيد من الرغبة الجنسية لدى المرأة، يشير البعض الآخر إلى أنها قد تكون مسؤولة بدلاً من ذلك عن تقلبات المزاج والتهيج. ومع ذلك، أبلغت العديد من النساء عن شعورهن بمزيد من الجاذبية تجاه شريكهن وتجربتهن مشاعر أقوى من الحميمية والتواصل خلال هذا الوقت. من المهم أن يكون الأزواج منفتحين بشأن احتياجاتهم الجنسية وتوقعاتهم أثناء الحمل لضمان حياة جنسية صحية ومرضية. بالإضافة إلى ذلك، هناك أوضاع وطرق معينة يمكن استخدامها لجعل الجنس أكثر راحة أثناء الحمل.
بشكل عام، يمكن أن يساعدك فهم كيفية تغير جسمك أثناء الحمل على التنقل في أي أحاسيس أو رغبات جديدة تنشأ.
جسم المقالة:
يمكن أن تتغير الحياة الجنسية بشكل كبير أثناء الحمل لأسباب متنوعة. أحد العوامل الرئيسية هو إنتاج هرمونين: البروجسترون والإستروجين. يلعب البروجسترون دورًا مهمًا في إعداد بطانة الرحم للزرع والحفاظ على الحمل الناجح. كما أنه يساعد على استرخاء عضلات قاع الحوض، مما يجعلها أكثر مرونة وحساسية للتحفيز الجنسي. يزيد هرمون الاستروجين من سماكة جدران المهبل ويجعلها أكثر مرونة، مما يزيد من المتعة أثناء الجماع. تخلق هذه الهرمونات معًا بيئة يمكن أن تؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية لدى العديد من النساء. ومع ذلك، لا تعاني جميع النساء من زيادة الرغبة الجنسية أثناء الحمل. قد يجد البعض أن مزاجهم يتقلب بشكل كبير بسبب تغير مستويات الهرمونات. يمكن أن يسبب التهيج والاكتئاب وحتى القلق. من المهم التحدث إلى شريكك حول ما تمر به ومناقشة طرق إدارة هذه التغييرات معًا. يمكن أن يساعد التواصل بصراحة وصدق حول احتياجاتك وحدودك في تقوية علاقتك والحفاظ على العلاقة الحميمة طوال فترة الحمل. في حين أن بعض الأزواج قد يشعرون بأنهم أكثر ارتباطًا من أي وقت مضى، فقد يواجه البعض الآخر صعوبة في إيجاد الوقت والطاقة للعلاقة الحميمة الجسدية. التعب وغثيان الصباح وعدم الراحة هي آثار جانبية شائعة للحمل ويمكن أن تجعل الجنس صعبًا. ولكن لا يزال هناك الكثير من الطرق للبقاء قريبًا عاطفياً وجسديًا. يعد الحضن والتدليك والجنس الفموي بدائل رائعة يمكن أن تساعد في تلبية احتياجات كلا الشريكين دون ممارسة الكثير من الضغط على الجسم.
مع تغير جسمك أثناء الحمل، كذلك تفضيلاتك الجنسية. جرب مواقف أو تقنيات جديدة تأخذ في الاعتبار بطنك المتنامي. استلق على جانبك مع وسائد تحتها أو جرب زوايا مختلفة لممارسة الجنس الفموي. قد تكون تجربة أشياء جديدة مثيرة وستساعدك على اكتشاف أحاسيس جديدة. فقط تذكر أن تستمع إلى جسدك وتجنب أي شيء يبدو غير مريح أو غير آمن.
بشكل عام، الحمل هو وقت التغيير والنمو لكل من أنت وشريكك. لا تدع الهرمونات المتغيرة تحدد حياتك الجنسية - تواصل وتجرب واستكشف للعثور على الأفضل لك.