Una delle principali strategie di sopravvivenza a cui le persone sono attratte dallo stesso sesso in un ambiente eteronormativo spesso ricorre è sopprimere la loro vera identità. Ciò significa che possono nascondere il loro orientamento sessuale agli altri, compresi amici, familiari e colleghi, per paura di essere esposti ad ostracismo, processo o anche discriminazione.
Tuttavia, questa strategia può causare ansia, depressione e scarsa autostima. Le persone che sopprimono il loro vero «io» possono anche avere difficoltà a creare legami autentici con gli altri, riducendo l'autenticità relazionale e la soddisfazione.
Esce un'altra strategia per superare le difficoltà che include la divulgazione aperta del proprio orientamento sessuale ad altri. Anche se può essere liberatorio per alcuni, può essere anche una mossa rischiosa, perché espone le persone a potenziale rifiuto e discriminazione.
Inoltre, il caming-out richiede coraggio e forza, e non tutti si sentono a proprio agio a farlo. In questo modo, molte persone preferiscono rimanere riservate, vivendo una doppia vita dove si presentano direttamente in pubblico, mentre in privato intraprendere relazioni gay. Questo può creare tensioni e conflitti nelle loro menti e relazioni, influenzando la loro salute mentale e il benessere.
La terza strategia per superare le difficoltà consiste nella creazione di identità o stili di vita alternativi che si adattano più facilmente alle normative sociali.
Ad esempio, alcune persone possono intraprendere matrimoni o relazioni eterosessuali per evitare discriminazioni o molestie, mentre altre possono perseguire hobby o interessi percepiti come più «maschili» o «femminili». Queste strategie possono aiutare le persone a orientarsi nel mondo senza compromettere la propria identità, ma comportano anche rischi, come un senso di distacco da se stesse e dagli altri.
Le strategie per il superamento delle difficoltà utilizzate dalle persone con attrazioni omosessuali in ambienti eteronormativi hanno implicazioni significative per l'autenticità relazionale e la soddisfazione. Quando le persone si sentono sotto pressione per nascondere o distorcere gli aspetti di ciò che sono, possono cercare di costruire legami significativi basati su una vera espressione e comprensione. Questo può causare un senso di isolamento, emarginazione e solitudine. D'altra parte, quando le persone accettano il loro vero me in modo aperto e credibile, possono provare più soddisfazione e connettività nella loro relazione.
Tuttavia, è importante notare che non esiste un approccio universale per superare l'attrazione omosessuale in un ambiente eteronormativo. Ogni essere umano deve trovare ciò che è meglio per lui, bilanciando i suoi bisogni personali, i suoi valori e le sue circostanze. Alcuni possono decidere di rimanere chiusi per motivi di sicurezza, mentre altri possono perseguire relazioni che confermano il loro orientamento sessuale.
In ultima analisi, la chiave è dare priorità all'accettazione di se stessi e all'onestà, sia all'interno che nelle relazioni, pur riconoscendo i problemi e le opportunità uniche che si presentano quando si navigano in diversi e complessi paesaggi sociali.
Quali strategie di sopravvivenza vengono utilizzate da persone che sperimentano l'attrazione omosessuale in un ambiente eteronormativo e in che modo queste strategie influenzano l'autenticità relazionale e la soddisfazione?
Le persone che sperimentano attrazioni omosessuali possono utilizzare diverse strategie di sopravvivenza in un ambiente eteronormativo, come nascondere il loro orientamento sessuale, nascondere dietro la facciata «diretta», trovare gruppi di sostegno o terapie, partecipare alla pratica di accettazione di se stessi e studiare la comunità e l'identità LGBT +. Queste strategie possono avere effetti positivi e negativi sull'autenticità relazionale e sulla soddisfazione.