人们在异规范环境中经常经历同性吸引力的主要生存策略之一是压制他们的真实身份。这意味着他们可以向周围的人隐瞒自己的性取向，包括朋友、家人和同事，因为害怕被排斥、审判甚至歧视。但是，这种策略可能导致焦虑，沮丧和自尊心低下。压制自己的真实自我的人也可能很难与他人建立真正的联系，从而导致关系真实性和满意度下降。另一种克服困难的策略即将到来，其中包括公开披露他人的性取向。虽然这可能对某些人来说是免税的，但也可能是一个冒险的举动，因为它使人们面临潜在的排斥和歧视。此外，迷彩需要勇气和力量，并非每个人都感到舒适。因此，许多人选择保持孤立，过着双重生活，在公开场合直言不讳，同时私下进入同性关系。这可能会在自己的思想和关系中造成紧张和冲突，对他们的心理健康和福祉产生影响。第三种克服困难的策略是创造更容易融入社会规范的替代身份或生活方式。例如，有些人可能为了避免歧视或迫害而进行异性婚姻或关系，而另一些人则可能追求一种爱好或利益，这种爱好或利益被认为更"男性"或"女性"。这些策略可以帮助人们在不损害身份的情况下驾驭世界，但他们也承担着与自己和他人的分离感等风险。在异规范环境中经历同性吸引力的人使用的克服困难的策略对关系真实性和满意度具有重大影响。当人们感到有压力掩盖或歪曲他们是谁的方面时，他们可能很难在真正的自我表达和理解的基础上建立有意义的联系。这可能导致一种孤立、疏远和孤独的感觉。另一方面，当人们公开和可靠地接受自己的真实自我时，他们之间的关系可能会更加满意和联系。但是，重要的是要注意，在异规范环境中没有一种普遍的方法来克服同性吸引力。每个人都必须找到最适合他们的东西，平衡自己的个人需求、价值观和情况。有些人可能出于安全原因选择保持孤立，而另一些人则可能追求确认其性取向的关系。归根结底，关键是优先考虑自己内部和人际关系中的自我接受和诚实，同时认识到在驾驭多样化和复杂的社会景观时遇到的独特挑战和机会。
在异规范环境中经历同性吸引力的人使用哪些生存策略，这些策略如何影响关系真实性和满意度？
经历过同性吸引力的人可以在异性规范环境中使用不同的生存策略，例如掩盖自己的性取向，隐藏在"直接"立面后面，寻找支持团体或治疗方法，参与接受实践以及学习LGBTQ+社区和身份。这些策略可以对关系真实性和满意度产生正面和负面影响。