Nel mondo moderno, le persone hanno sempre più difficoltà a trovare partner romantici che rispondono alle loro esigenze. Questo può portare a un senso di solitudine e mancanza di intimità fisica, che può essere particolarmente difficile per coloro che servono in un ambiente militare, dove possono avere limitate capacità di interazione sociale e incontri. I soldati hanno una forte pressione per mantenere un elevato livello di operatività, e spesso sperimentano lunghi periodi fuori casa, rendendo difficile la formazione di sani legami emotivi con gli altri. Questi fattori, combinati con gli stress di combattimento possono creare il terreno ideale per i desideri non realizzati e l'attività sessuale ritardata. Per i soldati questo può portare a conseguenze psicologiche che devono essere eliminate se vogliono rimanere in buona salute mentale e di successo durante il servizio.
Uno dei modi in cui i soldati affrontano questi problemi è la pratica dell'autosufficienza, come l'esercizio fisico, la meditazione e il pensiero positivo. Possono anche chiedere aiuto professionale o partecipare a sessioni di terapia di gruppo dove possono parlare apertamente della loro esperienza con i loro coetanei.
Alcuni soldati trovano modi per comunicare emotivamente con altre persone, nonostante le restrizioni associate all'alloggio all'estero, come scrivere lettere o video a casa. Queste strategie forniscono un supporto e un collegamento così necessari che possono farli sentire meno isolati e soli.
Per i soldati è importante riconoscere quando i loro meccanismi per superare le difficoltà non funzionano e chiedere aiuto aggiuntivo in caso di necessità.
Nonostante queste strategie per superare le difficoltà, i soldati possono ancora avere difficoltà a elaborare le loro emozioni legate al ritardo della sessualità o alla mancanza di intimità. Possono vergognarsi o vergognarsi della loro posizione, che porta a ulteriore isolamento e depressione. Ai comandanti e ai colleghi è importante comprendere e non giudicare questi sentimenti, creare uno spazio sicuro per i soldati per esprimersi senza temere lo stigma.
Fornire risorse educative su temi come l'educazione sessuale e il consenso può aiutare i soldati a sentirsi più sicuri, concentrandosi sulle loro relazioni e capire quali sono i comportamenti accettabili in diverse situazioni.
Il servizio militare presenta problemi unici legati al benessere emotivo e alle esigenze fisiche, tra cui l'intimità e la sessualità. Adottando efficaci strategie per superare le difficoltà e creando un clima di riconoscimento, possiamo mantenere meglio i nostri soldati per tutto il loro periodo di servizio e dopo.
Come fanno i soldati a gestire gli effetti emotivi dell'intimità non realizzata o dell'attività sessuale ritardata?
I soldati possono trovare modi per affrontare le conseguenze emotive di intimità non rispettata o attività sessuale ritardata, partecipando a attività di cura di se stessi come esercizio fisico, meditazione o hobby che possono dare loro senso di scopo e distrazione dai loro sentimenti. Possono anche cercare il sostegno di amici, familiari o consulenti che possono offrire compassione e comprensione aiutandoli a elaborare le loro emozioni.