En el mundo de hoy, la gente tiene cada vez más dificultades para encontrar parejas románticas que satisfagan sus necesidades. Esto puede conducir a sentimientos de soledad y falta de intimidad física, lo que puede ser especialmente difícil para aquellos que sirven en un ambiente militar donde pueden tener oportunidades limitadas de interacción social y citas. Los soldados sufren una fuerte presión para mantener un alto nivel de rendimiento y a menudo experimentan largos períodos fuera de casa, lo que dificulta la formación de lazos emocionales saludables con otros. Estos factores, combinados con los estresantes del combate, pueden crear un terreno ideal para los deseos no realizados y la actividad sexual diferida. Para los soldados, esto puede llevar a consecuencias psicológicas que deben ser eliminadas si quieren mantenerse exitosos y mentalmente saludables durante el servicio.
Una de las formas en que los soldados manejan estos problemas es mediante la práctica del autocuidado, como el ejercicio, la meditación y el pensamiento positivo. También pueden buscar ayuda profesional o participar en sesiones de terapia grupal, donde pueden discutir abiertamente sus experiencias con sus compañeros.
Algunos soldados encuentran maneras de comunicarse emocionalmente con otras personas, a pesar de las restricciones relacionadas con el alojamiento en el extranjero, como escribir cartas o hacer videollamadas a los seres queridos. Estas estrategias proporcionan un apoyo y una conexión muy necesarios que pueden hacer que se sientan menos aislados y solos.
Es importante que los soldados reconozcan cuándo sus mecanismos para superar las dificultades no funcionan y busquen ayuda adicional cuando sea necesario.
A pesar de estas estrategias para superar las dificultades, los soldados todavía pueden tener dificultades para procesar sus emociones relacionadas con el retraso de la sexualidad o la falta de intimidad. Pueden avergonzarse o avergonzarse de su posición, lo que conduce a un mayor aislamiento y depresión. Es importante que los comandantes y compañeros de trabajo entiendan y no juzguen estos sentimientos, creando un espacio seguro para que los soldados se expresen sin temor al estigma.
Proporcionar recursos educativos en temas como educación sexual y consentimiento puede ayudar a los soldados a sentirse más seguros al enfocarse en sus relaciones y entender cuál es el comportamiento aceptable en diferentes situaciones.
El servicio militar plantea problemas únicos relacionados con el bienestar emocional y las necesidades físicas, incluidas las relacionadas con la intimidad y la sexualidad. Al implementar estrategias eficaces para superar las dificultades y crear un clima de reconocimiento, podemos apoyar mejor a nuestros soldados durante todo su período de servicio y después de él.
¿Cómo afrontan los soldados las consecuencias emocionales de la intimidad no realizada o de la actividad sexual diferida?
Los soldados pueden encontrar maneras de lidiar con las consecuencias emocionales de la intimidad no cumplida o la actividad sexual retrasada participando en actividades de autocuidado, como ejercicio, meditación o pasatiempos, que pueden darles un sentido de propósito y distracción de sus sentimientos. También pueden buscar apoyo de amigos, familiares o asesores que puedan ofrecer empatía y comprensión, ayudándoles a procesar sus emociones.