Identità di genere
Il senso della persona del proprio sesso, che può includere aspetti come l'aspetto, il comportamento e i ruoli sociali, rientra nel termine generico «identità di genere». L'identità di genere può essere stabile, volatile o variabile per tutta la vita di una persona, ma spesso persiste anche quando i fattori esterni cambiano. Alcune persone si identificano con uno o più sessi, mentre altre non hanno una chiara identità di genere.
Autoefficienza
L'autoefficienza è un concetto importante che si riferisce alla convinzione di una persona nella sua capacità di svolgere determinate attività o obiettivi. Ciò include azioni sia materiali che astratte, come il completamento del progetto o la crescita personale. Una grande efficienza autoefficiente significa un senso di fiducia e capacità di affrontare i problemi, mentre una scarsa autosufficienza porta a un senso di frustrazione, paura e dubbio.
Autonomia
Autonomia è uno stato di indipendenza e mancanza di controllo o influenza da parte di altri. Gli individui autonomi decidono in base ai propri valori e non permettono alle forze esterne di determinare le proprie azioni. L'autonomia richiede fiducia nelle proprie capacità, conoscenze e poteri per agire liberamente. Questo include anche la responsabilità delle proprie scelte e conseguenze.
La soddisfazione della vita
La soddisfazione della vita dimostra quanto la persona sia felice, compiuta e soddisfatta in diversi aspetti della vita. Esso comprende benessere emotivo, successi, relazioni e qualità di vita generale. La soddisfazione della vita varia a seconda di molti fattori, tra cui la salute, la finanza, la carriera, la famiglia e la partecipazione della comunità.
La relazione tra identità di genere e autosufficienza, autonomia e soddisfazione della vita
Gli studi dimostrano che l'identità di genere può essere associata all'autosufficienza percepita, all'autonomia e alla soddisfazione della vita. Coloro che si sentono al sicuro nella propria identità di genere hanno più spesso un'elevata efficienza e autonomia, che possono portare a una maggiore soddisfazione della vita. D'altra parte, le persone con un'identità di genere meno chiara possono combattere l'insicurezza di se stesse e le pressioni esterne, riducendo l'autosufficienza e l'autonomia e, in definitiva, riducendo la soddisfazione per la vita.
Alcuni aspetti dell'identità di genere, come la discrepanza di genere o la transessualità, possono causare stigma sociale e discriminazioni che influenzano negativamente queste aree. Le persone che affrontano pregiudizi o marginalità a causa della propria identità di genere possono sperimentare una minore autostima, livelli di stress più elevati e un accesso limitato alle opportunità che contribuiscono a ridurre la soddisfazione della vita.
Sistemi di supporto, conferma e accettazione positivi possono aiutare le persone a sentirsi più sicure di sé e della propria identità di genere, migliorare il loro senso di autosufficienza e autonomia e aumentare la loro soddisfazione per la vita. Ciò è particolarmente vero per i membri di gruppi sottorappresentati come persone di colore, persone LGBT + o persone con disabilità.
Sviluppare un forte senso di credibilità personale, resilienza e relazioni positive può promuovere il benessere in molti settori, tra cui l'identità di genere.