Mantenere rapporti sessuali tra partner è fondamentale per mantenere una relazione sana. Questo è particolarmente vero per coloro che sperimentano la malattia o la stanchezza a causa di varie cause come l'età, la scelta dello stile di vita, gli orari di lavoro o il livello di stress.
Tuttavia, mantenere un rapporto sessuale può essere difficile quando un partner ha una malattia o una stanchezza. In questo articolo esamineremo diversi modi in cui i partner possono mantenere il loro rapporto sessuale nonostante i limiti fisici o l'esaurimento.
Comunicazione
La comunicazione è la chiave per mantenere qualsiasi relazione, inclusi i rapporti sessuali. Quando un partner si ammala o si esaurisce, è importante segnalare apertamente i cambiamenti nei suoi bisogni e desideri legati all'attività sessuale.
Ad esempio, se un partner ha mal di testa, deve informare il partner in modo che possa apportare le modifiche appropriate. Se uno dei partner vuole rilassarsi da atti sessuali, dovrebbe essere informato di tale desiderio per evitare malintesi e ferire sentimenti. I partner devono anche discutere quali tipi di azioni sessuali sono ancora piacevoli per loro in questo momento, come baci teneri, massaggi e abbracci. La comunicazione aperta permette a entrambe le parti di esprimere i propri bisogni e desideri, creando al contempo uno spazio sicuro per la prosperità dell'intimità.
Intimità fisica
Anche senza rapporti sessuali le coppie possono mantenere un rapporto sessuale forte attraverso altre forme di intimità fisica. Tenersi per mano, abbracciarsi e massaggiarsi sono tutti modi per mostrare amore e affetto, anche quando il sesso non è la soluzione. La partecipazione a contatti non sessuali può aiutare a mantenere la scintilla nelle relazioni e rafforzare i legami emotivi tra i partner. Le coppie possono anche provare insieme qualcosa di nuovo, come fare un bagno caldo o andare a un appuntamento romantico per introdurre la diversità nella loro vita sessuale senza concentrarsi solo sul sesso penetrante. Prendersi cura di se stessi fisicamente attraverso l'esercizio fisico, mangiare sano e dormire abbastanza può anche migliorare il livello di energia e il benessere generale, renderlo più attivo durante i rapporti sessuali.
Studio
Esplorare nuove crepe o fantasie può aggiungere acuti alle relazioni sessuali, anche quando la malattia o la stanchezza rendono difficile il rapporto sessuale tradizionale.
Ad esempio, un gioco di ruolo o l'uso di oggetti come bende agli occhi o limitatori possono aumentare la stimolazione sensoriale e creare nuove esperienze per entrambi i partner. Inoltre, studiare identità o interessi sessuali al di fuori delle relazioni può portare nuove prospettive in camera da letto. I partner dovrebbero dedicare tempo a discutere di limiti e limiti prima di partecipare ad esperimenti per garantire sicurezza e comfort.
Intimità al di fuori del sesso
L'intimità va oltre il solo contatto fisico; questo include il legame emotivo, la fiducia e il rispetto. Quando un partner ha la malattia o la stanchezza, può infastidire questi aspetti della relazione, ma possono essere comunque educati attraverso la comunicazione regolare e l'affetto. Gesti semplici, come tenersi per mano, farsi complimenti o esprimere gratitudine, sono importanti per creare intimità. Partecipare a attività congiunte all'esterno della camera da letto, come preparare il pranzo insieme o guardare la TV, può anche rafforzare la vicinanza e il legame tra i partner.
Mantenere una relazione sessuale è essenziale per una relazione sana, soprattutto quando un singolo partner ha la malattia o la stanchezza. Parlare apertamente, entrare in una relazione non sessuale, esplorare nuove crepe o fantasie e focalizzarsi sull'intimità emotiva, le coppie possono rimanere in contatto anche quando il rapporto sessuale non è un'opzione.Con la pazienza, l'approccio creativo e la comprensione, i partner possono trovare modi per mantenere la loro scintilla sessuale viva e prospera in momenti difficili.