Come fanno le coppie militari a comunicare durante i ripetuti stress?
In questi tempi, le persone di solito incontrano difficoltà nel cercare di mantenere il loro rapporto a causa di un elevato livello di stress.
Questo problema diventa ancora più difficile per le persone che fanno parte della comunità militare. Questo è dovuto al fatto che devono stare lontani dai loro cari per lunghi periodi di tempo, che può influenzare il loro benessere emotivo e portare alla rottura di comunicazione tra loro e i loro partner. In questo modo è necessario trovare modi efficaci per rimanere in contatto al servizio del proprio paese. Questo saggio esaminerà come le coppie militari possono superare i problemi legati alla vicinanza nella loro relazione.
Le coppie devono dare priorità all'intimità
Uno dei modi in cui le coppie militari possono mantenere i propri contatti è quello di dedicare regolarmente tempo ai momenti intimi. Questo aiuterebbe se ci si impegnasse per tenere il partner vicino e ricordare le simpatie e le antipatie dell'altro. Si può raggiungere attraverso diverse attività come abbracciare, baciare o semplicemente tenere per mano. Queste azioni aiutano a creare ricordi che dureranno più di quanto mai può fornire qualsiasi conversazione o regalo.
La condivisione di tempo di qualità consente a entrambi i partner di riconnettersi dopo una lunga separazione.
La comunicazione è fondamentale
Un altro fattore che aiuta le coppie a rimanere vicine è la buona capacità di comunicazione. I militari devono mantenere il contatto con gli altri significativi durante l'installazione, ma molti non comprendono l'importanza della comunicazione, oltre alla semplice condivisione delle informazioni sulla loro posizione e sullo stato di sicurezza. Le coppie devono cogliere questa opportunità per discutere di tutti gli aspetti della loro vita, dalle questioni personali, come il lavoro e le questioni familiari, fino agli eventi in corso intorno a loro. Una buona comunicazione richiede pazienza e comprensione, soprattutto quando si tratta di oggetti complessi come PTSD (Disturbo da stress post traumatico).
Utilizzare la tecnologia con intelligenza
La tecnologia ha rivoluzionato il nostro mondo e ci dà accesso a tutto ciò che vogliamo sulla punta delle dita.
Crea anche barriere tra le persone separate a causa della distanza o dell'impegno lavorativo.
Quando un partner lavora all'estero per mesi consecutivi, possono perdere importanti cardini nella vita di un'altra persona perché non possono essere presenti fisicamente. In queste situazioni, le applicazioni per le chiamate video sono utili perché permettono alle persone da luoghi diversi di interagire virtualmente, come se fossero vicini di casa, non oceani lontani!
Essere sinceri con i tuoi sentimenti
Le relazioni militari di successo dipendono in gran parte dall'onestà all'interno dei propri membri. Ogni partner dovrebbe essere abbastanza confortevole di esprimersi emotivamente senza paura o vergogna, se necessario; in caso contrario, ci sarà rapidamente un fraintendimento che porta a argomenti invece di risolvere eventuali problemi che potrebbero verificarsi in questo percorso. Ecco perché è importante essere veri l'uno con l'altro per quanto riguarda il modo in cui trattate certi argomenti, anche se ciò che dite non è sempre piacevole da sentire.
Mantenere la comunicazione durante lo stress ripetitivo può richiedere sforzi, ma è possibile utilizzare diverse strategie, come passare tempo di qualità regolarmente insieme, utilizzare la tecnologia in modo intelligente e comunicare in modo efficiente. Questi metodi aiutano a creare relazioni solide che durano, nonostante i lunghi periodi, a causa dell'implementazione o di altre responsabilità di manutenzione del paese. Avendo pazienza e comprensione da entrambi i lati, le coppie possono superare gli ostacoli e mantenere la vicinanza indipendentemente dalla separazione fisica.
Come fanno le coppie militari a comunicare in caso di nuovo stress?
Ci sono diversi modi in cui le coppie militari possono mantenere il loro contatto nonostante i frequenti stress. Un metodo è quello delle sessioni di comunicazione regolari in cui condividono i loro pensieri, i loro sentimenti e le loro esperienze su ciò che hanno vissuto durante l'installazione, che li aiutano a percepire comprensione e supporto. Un altro approccio è quello di partecipare a passatempi o lezioni comuni che li avvicinano anche se devono essere separati fisicamente, come giocare a giochi online o leggere libri contemporaneamente da luoghi diversi.