L'instabilità emotiva è un problema comune che i soldati che servono il loro paese devono affrontare. La realtà deplorevole è che molti militari sono molto stressati durante il dispiegamento a causa di diverse circostanze, come il rischio costante di pericolo, l'esposizione ad esperienze traumatiche, lungo tempo lontano dai loro cari e l'isolamento. Questa situazione può portare a problemi di salute mentale come ansia, depressione e disturbo da stress post traumatico (PTSD), che sono noti per avere effetti negativi sulla capacità di mantenere relazioni significative. Quando un soldato torna a casa dopo essere stato dispiegato per un lungo periodo, può cercare di contattare i familiari o gli amici perché è difficile esprimersi correttamente o condividere sentimenti senza diventare emotivo. Le emozioni che si creano quando si cerca di raccontare la loro esperienza tendono a essere così forti da diventare schiaccianti per entrambe le parti coinvolte.
I soldati che soffrono di queste condizioni spesso hanno difficoltà a mantenere sani legami interpersonali con persone al di fuori dell'ambiente militare. Possono sentirsi separati dagli altri, isolati nei loro pensieri, insicuri su come esprimersi quando vengono interrogati su ciò che è successo durante la guerra, o incapaci di formare legami stretti a causa delle loro paure e incertezze di intimità. Senza un adeguato trattamento e supporto, questi problemi possono portare a ulteriori complicazioni, tra cui abuso di sostanze psicoattive, violenza domestica, perdita di lavoro, problemi finanziari, divorzio, tentativi di suicidio, ecc., rendendo la vita estremamente difficile per tutti i partecipanti.
L'instabilità emotiva influisce sulla comunicazione tra partner, causando malintesi, frustrazione, discussioni e persino interruzioni. Per affrontare efficacemente questi problemi, ci vuole pazienza e impegno di entrambe le parti, perché richiede una forte capacità di ascolto e compassione per le esigenze dell'altro durante le conversazioni su temi delicati. Inoltre, alcune coppie potrebbero aver bisogno di risorse aggiuntive, come la consulenza, prima di parlare apertamente della loro lotta congiunta, che si tradurrebbe in una migliore comprensione tra loro in termini di valori/convinzioni comuni sulla salute mentale nel matrimonio/relazione.
Qual è l'impatto dell'instabilità emotiva sulla capacità di un soldato di mantenere una relazione rilevante?
L'instabilità emotiva può influenzare negativamente la capacità di un soldato di mantenere rapporti significativi con gli altri. Innanzitutto, può causare un senso di isolamento, che può portare ad aumentare il senso di solitudine e allontanamento dagli altri. Ciò può rendere difficile ai soldati stabilire e mantenere legami stretti con la loro famiglia, amici e colleghi.