La inestabilidad emocional es un problema común que enfrentan los soldados que sirven a su país. La lamentable realidad es que muchos militares sufren un fuerte estrés durante el despliegue debido a diversas circunstancias, como el riesgo constante de peligro, la exposición a experiencias traumáticas, el tiempo prolongado lejos de sus seres queridos y el aislamiento. Esta situación puede llevar a problemas de salud mental, como ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático (TEPT), que se sabe que tienen efectos adversos en la capacidad de mantener relaciones significativas. Cuando un soldado regresa a casa después de haber sido desplegado durante mucho tiempo, puede luchar por ponerse en contacto con familiares o amigos porque le resulta difícil expresarse correctamente o compartir sentimientos sin llegar a ser emocional. Las emociones que surgen al tratar de contar sus experiencias tienden a ser tan fuertes que se vuelven abrumadoras para ambas partes involucradas.
Los soldados que sufren estas condiciones a menudo tienen dificultades para mantener vínculos interpersonales saludables con personas fuera del entorno militar. Pueden sentirse separados de los demás, aislados en sus pensamientos, inseguros sobre cómo expresarse cuando se les hace preguntas sobre lo que sucedió en la guerra, o incapaces de formar lazos estrechos debido a sus miedos e inseguridades de intimidad. Sin el tratamiento y el apoyo adecuados, estos problemas pueden llevar a complicaciones adicionales, incluyendo abuso de sustancias, violencia doméstica, pérdida de trabajo, problemas financieros, divorcio, intentos de suicidio, etc., lo que hace la vida extremadamente difícil para todos los participantes.
La inestabilidad emocional afecta la comunicación entre las parejas, causando malentendidos, frustraciones, disputas e incluso rupturas. Para resolver estos problemas de manera efectiva se requiere paciencia y esfuerzo de ambas partes, porque requiere de habilidades activas para escuchar y simpatizar con las necesidades de los demás durante las conversaciones sobre temas delicados. Además, algunas parejas pueden necesitar recursos adicionales, como asesoramiento, antes de hablar abiertamente de su lucha conjunta, lo que conducirá a una mejor comprensión entre ellas en términos de valores/creencias compartidas sobre la salud mental en el matrimonio/relación.
¿Cuál es el efecto de la inestabilidad emocional en la capacidad del soldado para mantener relaciones significativas?
La inestabilidad emocional puede afectar negativamente la capacidad del soldado para mantener relaciones significativas con otros. En primer lugar, puede causar una sensación de aislamiento, que puede conducir a un mayor sentimiento de soledad y alejamiento de los demás. Esto puede dificultar que los soldados establezcan y mantengan vínculos estrechos con su familia, amigos y compañeros de trabajo.