Le persone bisessuali affrontano problemi unici quando si tratta di navigare i propri desideri sessuali e romantici, mentre si attengono alle norme sociali e alle aspettative sul sesso e sulla sessualità. Sebbene non ci sia un unico modo «giusto» per i bisessuali per affrontare questo conflitto, molte persone ritengono che la comunicazione aperta, l'autoreferenzialità e la compassione siano fattori chiave per trovare un equilibrio tra il loro io interno e la pressione esterna.
Uno dei problemi comuni che possono affrontare le persone bisessuali è l'idea che devono scegliere tra essere etero o gay/lesbiche per essere accettati dalla società. Può causare confusione, ansia e persino vergogna per la sua personalità. Alcuni bisessuali possono sentire la pressione di familiari, amici o colleghi per «scegliere il bando» o nascondere completamente la loro bisessualità. In alcuni casi, questa pressione può indurli a sopprimere i loro veri sentimenti e ad occuparsi di comportamenti che vanno contro le loro tendenze naturali.
Un altro problema è la percezione che i bisessuali siano disordinati o incapaci di creare relazioni significative. Questo stereotipo è spesso immortalato dalla visione mediatica della bisessualità come una scelta di stile di vita «non monogamo».
Molti bisessuali dicono di sentirsi soli e isolati a causa di questi errori. Possono cercare di trovare partner che capiscono e accettano la loro identità, che porta alla frustrazione e alla depressione.
Nonostante questi ostacoli, esistono modi in cui le persone bisessuali possono conciliare aspettative sociali contrastanti con desideri personali.
Possono cercare le comunità di supporto online o offline dove possono contattare altri bisessuali e discutere delle loro esperienze. Questo può aiutarli ad avere un senso di veridicità e di contatto e dare la possibilità di imparare di più su se stessi.
Autoanalisi e auto-analisi possono aiutare le persone a comprendere meglio i propri bisogni e i propri desideri, permettendo loro di trasmetterli agli altri in modo chiaro e breve.
Trovare un equilibrio tra i desideri personali e le aspettative della società richiede tempo, impegno e pazienza. Per i bisessuali è importante essere gentili e compassionevoli con se stessi durante tutto il processo, riconoscendo che a volte è normale sentire il conflitto e la confusione. Tuttavia, con sufficiente comprensione e compassione verso se stessi, la maggior parte delle persone può trovare un modo per essere fedeli a se stessi, pur rimanendo accettati dalla società.
Come fanno le persone bisessuali a conciliare aspettative sociali contrastanti con desideri personali sessuali ed emotivi?
Come per qualsiasi tipo di identità non eteronormativa, uscire come bisessuale può essere difficile a causa dello stigma sociale e dei pregiudizi contro le persone LGBT +. Le persone bisessuali possono subire pressioni da parte di familiari, amici, colleghi e estranei per identificarsi come gay o etero, il che potrebbe portare a vergognarsi della propria identità e desiderio di intimità con più sessi.