Il termine «dipendenza erotica» si riferisce allo stato emotivo in cui una persona si affida in gran parte all'altra nei suoi bisogni fisici e/o emotivi e soffre di ansia e stress quando viene separata da questa persona. Si può vedere in relazioni romantiche, ma anche in amicizia, dinamiche familiari e legami professionali. Le persone insicure possono cadere in questa trappola più spesso degli altri a causa della mancanza di fiducia in se stesse e problemi di fiducia.
Una delle paure che può mantenere la dipendenza erotica è la paura dell'abbandono. Se qualcuno prima ha sofferto in una relazione, può sentirsi indegno di amore e può inconsapevolmente cercare partner che li abbandonano. Possono diventare catene e bisognosi, il che respinge i partner più sani e rafforza la loro convinzione di non poter contare su nessun altro. Un'altra paura è la paura della solitudine, che porta le persone a rimanere in rapporti malsani perché non vogliono affrontare la solitudine. Possono credere che nessun altro li amerà e li accetterà se se ne andranno.
L'altra paura è la paura del rifiuto. Qualcuno che è stato respinto o deriso da bambino può sviluppare una scarsa autostima e sentire che non sono abbastanza buoni per qualcuno. Possono sentire di dover soddisfare il loro partner per tenerli vicini, anche se significa sacrificare la propria felicità. Questo può portare alla codipendenza e al comportamento manipolativo.
Infine, c'è la paura della vicinanza. Se qualcuno in passato ha avuto esperienze negative di relazioni intime, può evitarle o praticare solo superficiali, dove non ha bisogno di rivelarsi emotivamente. Questo può impedire il vero legame e aumentare l'insicurezza sui propri valori e capacità di comunicazione.
Per concludere, queste paure possono essere eliminate con la terapia, l'auto-flessione e la creazione di una rete di supporto per amici e familiari che offrono amore e accettazione incondizionati. Ci vuole tempo e impegno, ma guarire dalla dipendenza erotica è possibile con pazienza e fatica.
Quali paure sostengono la dipendenza erotica in adulti insicuri?
La dipendenza erotica è caratterizzata da una necessità schiacciante di intimità e tendenza a collaborare con un partner romantico, che può essere causato da trauma infantile, scarsa autostima, problemi di affetto o passate esperienze di abbandono. La paura del rifiuto e la paura della solitudine sono due fattori comuni che possono contribuire a questa dinamica di relazione.