I soldati sono uomini che sono stati preparati per combattere e combattere nelle forze armate. Possono essere chiamati a combattere in situazioni di guerra che possono durare da giorni a settimane. Questi tipi di combattimenti creano condizioni in cui il corpo umano è sottoposto ad un estremo sforzo fisico e mentale. Questo può influenzare la loro capacità di lavorare bene e anche portare a morte o trauma se non prendono precauzioni. Mentre alcune persone possono pensare che un soldato avrà poco tempo per qualcos'altro in questi tempi, è stato fatto uno studio su come i soldati sostengono i loro desideri emotivi e sessuali a lungo stress.
Uno studio ha dimostrato che i soldati mantengono un desiderio emotivo concentrandosi sulle cose di cui si preoccupano profondamente.
Molti soldati si aggrapperanno alle foto dei loro cari durante la battaglia, in modo che possano immaginare cosa succederebbe quando torneranno a casa dopo aver vinto la guerra. Questo li aiuta a mantenere la motivazione e concentrarsi sull'obiettivo. Un altro studio ha dimostrato che i soldati seguivano i loro desideri sessuali registrando appunti sulle donne che ritenevano attraenti. L'atto di tenere una rivista su questi pensieri li ha aiutati a gestire lo stress quando erano lontani da casa e ha ridotto il livello di ansia. Inoltre, i soldati possono partecipare a attività che li aiutano a rilassarsi, come la lettura di libri o l'ascolto di musica.
Ulteriori studi dimostrano che i soldati usano anche strategie per ridurre la tensione e l'ansia. Questi includono esercizi di respirazione, meditazione, tecniche di visualizzazione, espressione positiva e persino ridere nella voce. È stato dimostrato che le risate rilasciano endorfine che sono sostanze chimiche nel cervello che ci fanno sentire bene e alleviano il dolore. I soldati che usavano la risata come meccanismo per superare lo stress, hanno detto di essere meno stressati di coloro che non l'hanno fatto.
I soldati possono contare sul supporto di colleghi o familiari che tornano a casa per aiutarli in situazioni difficili. Il sostegno sociale è fondamentale per la salute mentale e il benessere, soprattutto durante la crisi.
I meccanismi psicologici consentono ai soldati di mantenere il desiderio sessuale ed emotivo in condizioni di stress prolungato, utilizzando una combinazione di strategie. Essi includono l'attenzione su ciò che conta di più, il monitoraggio dei pensieri e dei sentimenti, la riduzione delle tensioni e dell'ansia e la dipendenza dal sostegno sociale. Usando questa tattica, i soldati possono continuare a combattere, mantenendo la speranza per il futuro.
Quali meccanismi psicologici permettono ai soldati di mantenere un desiderio sessuale ed emotivo con stress prolungato?
Studi hanno dimostrato che i soldati possono mantenere i loro desideri sessuali ed emotivi durante lunghi periodi di stress attraverso diversi meccanismi psicologici. Uno di questi meccanismi è l'attivazione del sistema nervoso simpatico, che aumenta la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, che porta ad eccitare e aumentare la sensazione. Questo può portare ad aumentare la libido e desiderio sessuale, nonostante la sensazione di ansia o paura.