Nello sviluppo umano, la sessualità è una parte importante che influenza la salute fisica e mentale per tutta la vita. Quando le persone diventano grandi, possono sviluppare sentimenti romantici e/o sessuali verso gli altri che possono influenzare la loro vita e il modo in cui trattano gli altri. Può anche includere la nascita di bambini.
È difficile parlare di sessualità a causa di istruzioni culturali e norme sociali che dicono alle persone cosa è accettabile. Ma la ricerca ha dimostrato che parlare di attività sessuale può essere utile e utile.
L'attività sessuale include genitali che influenzano i genitali o la bocca di un'altra persona. Può includere baci, abbracci, accarezzamenti, tenere per mano o solo guardare l'uno verso l'altro. Per molte persone è piacevole, ma alcuni sono a disagio e non vogliono farlo. Attività sessuale di solito include intimità, fiducia e sicurezza. Le persone che fanno sesso con qualcuno che conoscono bene spesso si divertono di più rispetto a chi fa sesso per caso.
Con l'età i loro corpi cambiano, così come il loro interesse per il sesso. Alcune persone perdono completamente interesse per il sesso, mentre altre ancora godono di esso, anche se possono sentirsi meno eccitati come prima. I cambiamenti ormonali e la forma del corpo possono causare una riduzione della libido, soprattutto dopo la menopausa nelle donne. Alcuni farmaci possono anche ridurre i livelli di testosterone negli uomini, riducendo il suo desiderio di sesso.
Per la maggior parte delle persone il sesso è parte di una relazione e include intimità e connessione emotiva. Le persone che non sono sessualmente attivi possono sentirsi isolati e soli senza sesso nella loro relazione. Gli studi mostrano che le coppie sposate hanno matrimoni più lunghi se mantengono rapporti sessuali regolari. Quando le persone si innamorano per la prima volta, possono sperimentare un picco ormonale chiamato limerismo. Questo li fa desiderare l'intimità fisica e può portare al sesso appassionato.
Dopo un matrimonio o una lunga vita insieme, le coppie possono annoiarsi a causa della routine. Smettono di correre rischi e di avere nuove esperienze, e le relazioni diventano prevedibili. Per evitare che ciò accada, le coppie devono mantenere la freschezza delle cose, provando nuove attività come giochi di ruolo, giochi di cibo o condimenti nella decorazione della camera da letto. Parlare apertamente di ciò che gli piace e non piace li aiuta a rimanere in contatto.
I problemi sessuali sono comuni in molti modi.
Disfunzione erettile (ED) accade quando un uomo ha problemi a ottenere o mantenere un'erezione. L'eiaculazione precoce è un altro problema in cui un uomo arriva troppo velocemente durante il rapporto sessuale. Questi problemi possono rendere difficile il legame emotivo e fisico dei partner. Ma ci sono trattamenti disponibili che aiutano a ripristinare la funzione e restituire la vicinanza.
Oltre a questi problemi, i problemi di salute mentale possono influenzare la capacità di una persona di avere rapporti sessuali sani. Depressione, ansia, trauma, stress e tossicomania possono interferire. Le persone devono chiedere aiuto professionale se hanno bisogno di supporto per risolvere queste questioni. La terapia può migliorare l'autostima e le capacità di comunicazione che porta a migliorare la vita sessuale.
L'attività sessuale svolge un ruolo importante nello sviluppo umano per tutta la vita. Ciò influisce sull'adattamento psicosessuale e sulla resistenza relazionale nel tempo. Mantenere una vita sessuale sana e attiva richiede sforzo, ma paga migliorando il benessere fisico ed emotivo.
In che modo l'attività sessuale influenza l'adattamento psicosessuale e la resistenza relazionale nel tempo?
L'attività sessuale può avere effetti positivi e negativi sull'adattamento psico-sessuale e sulla resistenza relazionale nel tempo. Da un lato, partecipare a rapporti sessuali regolari con il partner può promuovere un senso di intimità, intimità e legami che rafforzano le relazioni. Questo può anche offrire alle persone la possibilità di esplorare la loro sessualità e soddisfare le esigenze fisiche in modo sicuro e coerente.