Ridere generale è un modo efficace per stabilire e approfondire i legami tra le persone, soprattutto in momenti intimi come il sesso o il romanticismo. Questo può ridurre lo stress, aumentare la fiducia, promuovere la comunicazione e aumentare il legame emotivo. Gli studi hanno dimostrato che ridere insieme aiuta le coppie a creare comprensione, aumentare la soddisfazione delle relazioni e mantenere sentimenti positivi l'uno verso l'altro. Quando le persone condividono l'umorismo, è più probabile che sentano di essere capite, sostenute e accettate, il che porta ad una maggiore intimità e intimità. La risata è anche associata a livelli più bassi di cortisolo (ormone dello stress) e più alti livelli di ossitocina («ormone dell'amore»), il che suggerisce che può ridurre l'ansia e la tensione associata alle interazioni sociali. Inoltre, le battute e le storie comuni possono essere rompicapo e iniziare a parlare, facilitare l'apertura e la vulnerabilità dei partner.
In generale, l'umorismo è fondamentale per creare uno spazio sicuro per l'autenticità e l'apertura delle relazioni, consentendo a entrambe le parti di esprimersi liberamente e in modo affidabile.
Inoltre, gli studi dimostrano che l'umorismo è positivo in correlazione con diversi aspetti dell'attività sessuale, tra cui eccitazione, desiderio, soddisfazione e orgasmo. Per esempio, la ricerca ha dimostrato che le coppie che scherzano su temi sessuali tendono a segnalare un livello più elevato di piacere sessuale e soddisfazione.
Inoltre, la risata generale può agire come distrazione da pensieri o problemi negativi, aumentando il coinvolgimento e migliorando la qualità del contatto fisico tra i partner. Inoltre, l'umorismo spesso include scherzi giocosi o scherzi che possono aggiungere azart e spontaneità a momenti intimi.
Tuttavia, è importante riconoscere che non tutte le forme di umorismo sono appropriate durante il sesso o il romanticismo. L'umorismo sarcastico, aggressivo o offensivo può compromettere la fiducia, danneggiare l'autostima e aggravare il conflitto. È anche importante evitare di usare l'umorismo in un momento inappropriato, come quando uno dei partner è sconvolto o discute di questioni acute. Cerca invece di fare battute scherzose e sgranature morbide che corrispondano al senso dell'umorismo e alle preferenze di ogni partner.
Alla fine, la risata generale può promuovere l'intimità emotiva e fisica, migliorare la comunicazione, ridurre le tensioni e sostenere la stabilità e il successo a lungo termine nelle relazioni.
Come la risata generale nei momenti intimi rafforza i legami e riduce la tensione nelle relazioni?
Ridere è un fattore importante che rafforza i legami interpersonali tra le persone, perché crea una positiva interazione sociale con gli altri, e contribuisce a mantenere una relazione sana riducendo il livello di stress e ansia (Cohen et al., 2015).