La risa común es una forma eficaz de establecer y profundizar los lazos entre las personas, especialmente en momentos íntimos como el sexo o el romance. Esto puede reducir el estrés, aumentar la confianza, promover la comunicación y fortalecer el vínculo emocional. Los estudios han demostrado que la risa conjunta ayuda a las parejas a establecer un entendimiento mutuo, aumentar la satisfacción con las relaciones y mantener sentimientos positivos entre sí. Cuando las personas comparten humor, es más probable que sientan que son comprendidas, apoyadas y aceptadas, lo que lleva a una mayor intimidad y cercanía. La risa también se asocia con niveles más bajos de cortisol (hormona del estrés) y niveles más altos de oxitocina («hormona del amor»), lo que sugiere que puede reducir la ansiedad y la tensión asociadas con las interacciones sociales. Además, los chistes e historias compartidas pueden servir como rompehielos e iniciar conversaciones, facilitando la apertura y vulnerabilidad de los socios entre sí.
En general, el humor juega un papel crucial en la creación de un espacio seguro para la autenticidad y la apertura en las relaciones, permitiendo que ambas partes se expresen libre y fielmente.
Además, los estudios muestran que el humor se correlaciona positivamente con diversos aspectos de la actividad sexual, incluyendo la excitación, el deseo, la satisfacción y el orgasmo. Por ejemplo, los estudios han demostrado que las parejas que bromean sobre temas sexuales tienden a reportar mayores niveles de placer y satisfacción sexual.
Además, la risa común puede actuar como una distracción de pensamientos o problemas negativos, aumentando el compromiso y mejorando la calidad del contacto físico entre las parejas. Además, el humor suele incluir bromas o bromas lúdicas que pueden añadir azarte y espontaneidad a los momentos íntimos.
Sin embargo, es importante reconocer que no todas las formas de humor son apropiadas durante el sexo o el romance. El humor sarcástico, agresivo u ofensivo puede minar la confianza, dañar la autoestima y agravar el conflicto. También es importante evitar usar el humor en un momento inapropiado, por ejemplo, cuando uno de los socios está molesto o discutiendo temas candentes. En su lugar, busque bromas de broma y subtronadas suaves que coincidan con el sentido del humor y las preferencias de cada pareja.
En última instancia, la risa común puede promover la intimidad emocional y física, mejorar la comunicación, reducir las tensiones y apoyar la estabilidad a largo plazo y el éxito en las relaciones.
¿Cómo la risa común en los momentos íntimos fortalece los lazos y reduce la tensión en las relaciones?
La risa es un factor importante que refuerza los vínculos interpersonales entre las personas, ya que crea una interacción social positiva con los demás y también contribuye al mantenimiento de relaciones sanas al reducir los niveles de estrés y ansiedad (Cohen et al., 2015).