L'attesa è uno dei componenti più importanti dell'eccitazione sessuale, ma può anche influenzare l'intimità emotiva tra i partner. Quando una persona si aspetta un contatto sessuale, può diventare più emotivamente investito nel suo partner, che porterà ad un senso di intimità e affetto. Questo fenomeno è stato ampiamente studiato in studi di psicologia che suggeriscono che l'attesa del tocco può essere potente come il contatto fisico reale. In realtà, l'attesa può anche aumentare il piacere provato durante il sesso.
Quando le persone pensano al loro contatto sessuale imminente, spesso sperimentano un livello elevato di eccitazione ed eccitazione. Questa maggiore condizione può farli sentire più legati al proprio partner, creando un senso di intimità e intimità che va oltre il semplice sesso. L'attesa può anche portare a un aumento dei livelli di ossitocina, l'ormone associato a legami sociali e legami. L'ossitocina è rilasciato quando qualcuno ottiene un affetto o un tocco, in modo da aspettare un tocco da un partner può causare il rilascio di questo ormone e aumentare il senso di connessione.
Tuttavia, l'attesa può avere anche effetti negativi se diventa troppo intenso. Se qualcuno è costantemente ossessionato sul suo prossimo contatto sessuale, possono perdere altri aspetti della loro relazione che potrebbero aiutare a rafforzare il loro legame.
Ad esempio, passare del tempo insieme senza sesso può creare un legame emotivo più forte che concentrarsi esclusivamente sui rapporti sessuali.
Inoltre, le aspettative non soddisfatte possono causare frustrazione e frastuono, compromettendo le relazioni.
Per massimizzare i vantaggi dell'attesa e ridurre al minimo i suoi potenziali svantaggi, è importante bilanciare le aspettative con la realtà. Per i partner è fondamentale comunicare apertamente su ciò che vogliono e di ciò che hanno bisogno l'uno dall'altro, sia emotivamente che fisicamente. Fissando obiettivi realistici e comunicare efficacemente, le coppie possono utilizzare l'attesa per approfondire il loro legame e creare una vita sessuale completa.
Come l'attesa per un contatto sessuale influisce sull'intimità emotiva?
L'attesa è un fattore importante che influenza l'intimità emotiva prima e durante i rapporti sessuali. L'ansia proattiva può portare le persone a sentirsi fisicamente eccitate dal momento che il loro cervello rilascia sostanze chimiche come dopamina e noradrenalina che possono aumentare il flusso sanguigno e la frequenza cardiaca (Gottman & Levenson, 2015).