La creatività erotica è spesso descritta come un aspetto importante dell'esistenza umana, che aiuta le persone ad affrontare problemi di vita e stress. Può essere definito come la capacità di esplorare i propri desideri sessuali, fantasie e comportamenti in modo da dare piacere e soddisfazione. La creatività erotica può assumere diverse forme, tra cui giochi di ruolo, ricerca di feticci, tecniche di massaggio sensuale e anche semplici azioni, come lo scambio di testi cocciuti con il partner.
La resistenza si riferisce alla capacità di riparare da problemi, lesioni o transizioni di vita difficili. Sebbene molti fattori contribuiscano alla sostenibilità, alcuni studi dimostrano che la partecipazione alla creatività erotica può fornire una risorsa unica per superare questa esperienza. Inserendo le azioni erotiche nella propria vita, le persone possono sentirsi più fiduciose, legate e motivate per superare gli ostacoli.
Ad esempio, una persona che ha perso una persona amata può trovare conforto nell'esprimere il dolore attraverso momenti intimi con il partner.
In generale, ci sono tre modi in cui la creatività erotica può funzionare come risorsa per la resilienza durante le transizioni di vita. Innanzitutto, può aiutare a migliorare l'autostima, rafforzando la percezione positiva di se stessi come essere sessuale. In secondo luogo, questo può promuovere il legame emotivo con gli altri, creando un senso di sicurezza e di sostegno durante le turbolenze. Terzo, può offrire opportunità di sperimentazione e crescita, permettendo alle persone di provare nuove cose e sviluppare una comprensione personale di se stesse e delle loro relazioni.
Uno studio ha dimostrato che le persone che si occupavano di giochi e ricerche erotiche hanno riportato livelli di benessere generale superiori a quelli che non lo facevano. I ricercatori hanno ipotizzato che questo sia in parte dovuto ad un maggiore senso di autosufficienza e autoreferenzialità. In altre parole, partecipare alla creatività erotica può aiutare le persone a sentire meglio se stesse e la loro capacità di affrontare i problemi della vita.
Un altro studio ha dimostrato che le coppie che praticavano regolarmente tecniche di massaggio sensuale riportavano un livello di soddisfazione e intimità superiore rispetto a coloro che non lo facevano. Questo è probabilmente dovuto al fatto che tali pratiche includono il tocco fisico, la comunicazione e la ricerca reciproca che può rafforzare i legami tra i partner.
In generale, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche su questo tema, questi studi dimostrano che l'inclusione della creatività erotica può essere uno strumento importante per gestire lo stress e aumentare la resistenza. Assumendo i rischi, provando nuove cose e parlando con i partner, le persone possono sviluppare un senso di opportunità e fiducia in se stesse che si trasferisce in altre aree della loro vita.
Come funziona la creatività erotica come risorsa per la resilienza durante le transizioni di vita?
Eric Fromm ha sostenuto che la sessualità è uno dei bisogni più fondamentali dell'umanità, il che significa che ha un ruolo importante nella nostra capacità di gestire situazioni di stress. Affrontando problemi come la perdita, il cambiamento o il trauma, le persone spesso si rivolgono alla loro sessualità per aiutarli a sentire il legame e la soddisfazione.