La marginalizzazione è definita come il processo attraverso il quale gli individui vengono espulsi nelle periferie della società a causa della loro identità, caratteristiche o comportamenti. Questo può includere fattori come la razza, il sesso, l'orientamento sessuale, l'età, le capacità fisiche, lo status socio-economico o la salute mentale. Le persone emarginate spesso affrontano discriminazioni, pregiudizi, isolamento e violenza, che possono influire negativamente sul loro senso di appartenenza e di autostima. Questi casi possono anche rendere più difficile per loro creare legami significativi con altre persone.
Le relazioni includono intimità emotiva, fiducia, comunicazione, supporto e comprensione tra le persone. Possono assumere diverse forme, tra cui amicizia, partnership romantiche, legami familiari o collaborazione professionale.
Tuttavia, le persone marginali possono affrontare ostacoli che ostacolano la loro capacità di creare una vera relazione.
Ad esempio, possono essere difficili da trovare partner compatibili che condividono personalità o esperienze simili, causando un senso di isolamento e solitudine.
Lo stigma sociale associato all'identità marginale può creare barriere all'intimità. Le persone possono vergognarsi delle loro divergenze o temere il rifiuto da parte di potenziali partner. Possono preoccuparsi di essere giudicati o fraintesi, il che porta a divieti e difesa durante l'interazione. Di conseguenza, possono lottare per essere vulnerabili o esprimersi completamente, limitando la profondità del loro rapporto.
Inoltre, le persone emarginate possono non avere accesso a spazi sicuri dove possono esplorare i propri desideri e bisogni senza essere giudicate. Possono non vedere una visione positiva di se stessi o della propria personalità nei media o nella cultura popolare, il che rende difficile identificare con gli altri o trovare punti di contatto. Le norme culturali relative al sesso e alla sessualità possono anche determinare il modo in cui le persone si trattano, mentre alcune comunità sottolineano l'eteronormità o la binarietà di genere, mentre marginalizzano le identità non conformi.
Inoltre, il trauma storico associato all'emarginazione può influire sulla capacità di comunicare emotivamente. I gruppi emarginati spesso affrontano violenze, oppressione e discriminazioni che possono portare a PTSD, ansia, depressione o altri problemi di salute mentale. Queste condizioni possono rendere difficile la fiducia negli altri, la formazione di affetti o la divulgazione emotiva. Possono anche causare intorpidimento emotivo, dissociazione o ipervisione che interferisce con l'intimità.
Per affrontare questi problemi, le persone emarginate devono dare priorità alla cura di se stesse, alla guarigione e alla creazione di una comunità. Questo può includere la ricerca di reti di supporto, la partecipazione a terapie o consulenze, la pratica della consapevolezza o lo studio della loro identità attraverso l'arte o l'attivismo. Accettando l'autenticità e l'accettazione di se stessi, possono creare uno spazio per relazioni significative basate sul rispetto reciproco, la fiducia e l'amore.