La capacità di stabilire e mantenere relazioni intime è importante per le persone.
Eventi di vita intensi, come la guerra, possono danneggiare seriamente questo aspetto cruciale della psicologia e dello sviluppo sociale umano.
I sintomi di PTSD, come ipervisione, incubi notturni, ricordi, evitare avvisi e cambiamenti di umore, possono compromettere la fiducia e l'intimità in legami stretti con gli altri. Questo studio studia il modo in cui i soldati che hanno subito un trauma durante la battaglia ricostruiscono l'intimità e l'identità relazionale affrontando problemi emotivi.
Molti veterani militari segnalano di sentirsi meno legati ai loro partner dopo il ritorno dall'installazione a causa di depressione, ansia, PTSD e problemi di abuso di sostanze psicoattive. Gli studi dimostrano che questa violazione delle relazioni può portare a disfunzioni sessuali come disfunzione erettile e bassa eccitazione, difficoltà a comunicare i desideri, perdere interesse per il sesso e diminuire l'intimità. Questi problemi sono ulteriormente aggravati dalle aspettative culturali di virilità, che danno priorità alla forza, stoicismo e fiducia in se stessi, piuttosto che vulnerabilità e apertura emotiva.
L'impatto dell'esperienza traumatica sull'intimità e sull'identità relazionale
L'esperienza traumatica può influenzare anche il senso di identità di una persona, portando a un senso di vergogna, di colpa o di paura del giudizio. I soldati possono combattere il senso di colpa per non proteggere se stessi o i loro compagni e temono di essere considerati deboli, indegni o danneggiati. Questi sentimenti possono rendere più difficile stabilire relazioni positive con i loro cari, causando isolamento, astinenza e difficoltà ad esprimere affetto.
Ricostruzione dell'intimità e dell'identità relazionale: ricerca su due coppie
Per comprendere il processo di ricostruzione, i ricercatori hanno esaminato due coppie che erano insieme per almeno cinque anni prima che un partner venisse distribuito. Dopo sei mesi di esposizione ai combattimenti, i soldati sono tornati a casa con sintomi di PTSD, come incubi notturni, evitare di ricordare e cambiare l'umore. Durante le sessioni di terapia, entrambe le coppie hanno discusso come possono ripristinare la connessione emotiva e fisica.
Coppia 1 - Superare la distanza emotiva
La coppia 1 ha segnalato il senso di lontananza dopo l'installazione a causa di problemi di memoria e senso di colpa. Hanno lavorato per condividere le loro esperienze senza essere giudicati o accusati, creando spazio per la libera espressione delle emozioni. Questo approccio li ha aiutati a rafforzare gradualmente la fiducia e la vicinanza.
Coppia 2: Risolvere il problema delle disfunzioni sessuali
La coppia 2 ha subito una disfunzione sessuale a causa della scarsa eccitazione causata da sintomi di PTSD come ipervisor e ricordi. La loro soluzione includeva una ricerca senza valutazione sui loro desideri mutevoli e l'apertura a diverse forme di tocco e piacere. Con il tempo sono tornati a sentirsi più legati fisicamente ed emotivamente.
L'importanza del supporto professionale
Entrambe le coppie hanno ricevuto supporto professionale durante questo processo, inclusa la terapia personalizzata per i soldati che trattano con PTSD e la consulenza delle coppie per risolvere problemi di relazione. Il ruolo di terapista è fondamentale, aiutando le famiglie militari a concentrarsi su questi problemi complessi e creare uno spazio sicuro per la guarigione. Mentre alcuni soldati possono avere difficoltà a comunicare con altri, l'assistenza professionale può fornire gli strumenti necessari per ripristinare le relazioni e stabilire nuove identità relazionali.
Come fanno i soldati a ripristinare l'intimità e l'identità relazionale quando il trauma altera notevolmente le capacità emotive?
I soldati che hanno subito un trauma di guerra possono avere difficoltà a ripristinare i loro rapporti intimi con i familiari e gli amici più stretti. Il motivo è che il trauma può causare cambiamenti nelle capacità emotive, rendendo difficile il legame emotivo con gli altri. Questo può essere particolarmente rilevante se un evento traumatico è stato particolarmente intenso o traumatico, come la morte di un compagno in battaglia.