La capacidad de establecer y mantener relaciones íntimas es esencial para las personas.
Los eventos intensos de la vida, como la guerra, pueden dañar seriamente este aspecto crucial de la psicología y el desarrollo social del ser humano.
Los síntomas del estrés postraumático, como la hipervisión, las pesadillas nocturnas, los recuerdos, la evitación de los recordatorios y los cambios de humor, pueden perturbar la confianza y la intimidad en las relaciones estrechas con los demás. Este estudio estudia cómo los soldados que han sufrido traumas durante el combate recuperan la intimidad y la identidad relacional al enfrentarse a problemas emocionales.
Muchos veteranos militares informan que se sienten menos conectados con sus parejas después de regresar del despliegue debido a depresión, ansiedad, estrés postraumático y problemas de abuso de sustancias. Los estudios sugieren que este trastorno de las relaciones puede conducir a disfunciones sexuales como disfunción eréctil y baja excitación, dificultad para comunicar deseos, pérdida de interés en el sexo y disminución de la intimidad. Estos problemas se ven exacerbados aún más por las expectativas culturales de la masculinidad, que priorizan la fuerza, el estoicismo y la confianza en sí mismos en lugar de la vulnerabilidad y la apertura emocional.
Influencia de la experiencia traumática en la intimidad y la identidad relacional
La experiencia traumática también puede influir en el sentido de identidad propia de una persona, lo que conduce a sentimientos de vergüenza, culpa o miedo a la condena. Los soldados pueden luchar contra el sentimiento de culpa por no protegerse a sí mismos o a sus compañeros, y temen ser considerados débiles, indignos o dañados. Estos sentimientos pueden dificultar el establecimiento de relaciones positivas con los seres queridos, lo que resulta en aislamiento, abstinencia y dificultades para expresar afecto.
Reconstrucción de la intimidad y la identidad relacional: estudio de caso de dos parejas
Para comprender el proceso de reconstrucción, los investigadores examinaron dos parejas que habían estado juntas durante al menos cinco años antes de que se desplegara una pareja. Después de seis meses de exposición al combate, el soldado regresó a casa con síntomas de estrés postraumático, como pesadillas nocturnas, evitación de recordatorios y cambios de humor. Durante las sesiones de terapia, ambas parejas discutieron cómo pueden restaurar la conexión emocional y física.
Pareja 1: Superando el distanciamiento emocional
La pareja 1 reportó una sensación de distensión entre sí después del despliegue debido a problemas de comunicación sobre recuerdos de traumas y sentimientos de culpa. Trabajaron para compartir sus experiencias sin condenas ni acusaciones, creando un espacio para la libre expresión de las emociones. Este enfoque les ha ayudado a fomentar gradualmente la confianza y la cercanía.
Pareja 2: Solución al problema de las disfunciones sexuales
La pareja 2 experimentó disfunción sexual debido a la poca excitación causada por síntomas de TEPT, como hipervisores y recuerdos. Su decisión incluyó una exploración sin criterio de sus deseos cambiantes y una apertura a las diferentes formas de tacto y placer. Con el tiempo, comenzaron a sentirse más conectados física y emocionalmente de nuevo.
Importancia del apoyo profesional
Ambas parejas recibieron apoyo profesional durante este proceso, incluyendo terapia individual para soldados que tratan con TEPT y asesoramiento a parejas para resolver problemas en la relación. El papel del terapeuta es crucial para ayudar a las familias militares a navegar por estos complejos problemas y crear un espacio seguro para la curación. Si bien algunos soldados pueden tener dificultades para comunicarse con otros, la asistencia profesional puede proporcionar las herramientas necesarias para restablecer relaciones y establecer nuevas identificaciones relacionales.
¿Cómo recuperan los soldados la intimidad y la identidad relacional cuando el trauma altera significativamente las capacidades emocionales?
Los soldados que sobreviven a un trauma de combate pueden tener dificultades para restablecer sus relaciones íntimas con familiares y amigos cercanos. La razón de esto es que el trauma puede conducir a cambios en las capacidades emocionales, dificultando el vínculo emocional con los demás. Esto puede ser particularmente relevante si el evento traumático fue particularmente intenso o traumático, como la muerte de un compañero en combate.