L'ammirazione del partner è un componente importante della qualità del rapporto che può avere un impatto significativo sull'immagine del vostro corpo. Quando le persone sono favorevoli ai loro partner, sono più propensi a trattarsi con favore, portando a una maggiore autostima e soddisfazione del loro aspetto. Questo effetto è stato dimostrato in studi scientifici che coinvolgono coppie romantiche, amici e anche colleghi di lavoro. In realtà, alcuni scienziati sostengono che un sentimento apprezzato e apprezzato da altri può fungere da buffer contro sentimenti negativi legati all'immagine del corpo. Creando un senso di sicurezza e di riconoscimento nell'ambito di relazioni leali, l'ammirazione del partner dà alle persone un senso di stabilità e sostegno che permette loro di concentrarsi sugli attributi positivi piuttosto che sui difetti fisici. Quindi può essere uno strumento potente per combattere l'insoddisfazione del corpo.
Tuttavia, una sola ammirazione del partner non può essere sempre sufficiente per proteggersi dall'impatto di ideali irrealistici di bellezza e pressioni sociali. Le persone che si sentono costantemente criticate o che prendono in giro gli altri, o che sono particolarmente sensibili al confronto sociale, possono ancora combattere la percezione negativa del proprio corpo, nonostante si sentano amate e sostenute dai loro partner.
Inoltre, determinati fattori, come le norme culturali o la storia personale, possono influenzare il peso dell'aspetto e contribuire a compromettere il comportamento alimentare. Tuttavia, l'ammirazione del partner rimane un fattore chiave nel promuovere un atteggiamento sano verso l'aspetto, e lo sviluppo di un legame solido con un partner di fiducia può aiutare le persone a sviluppare una visione più equilibrata e realistica della propria attrazione.
In ultima analisi, i vantaggi dell'ammirazione del partner vanno oltre il semplice rafforzamento della fiducia nelle relazioni. Educando il senso di rilevanza e riconoscenza, questa risorsa psicologica può avere conseguenze di grande portata sulla salute mentale generale, aiutando le persone a sentirsi sicuri e sicuri in tutti i settori della vita. Quindi rappresenta un aspetto importante del benessere emotivo, che deve essere prioritario sia nelle relazioni romantiche che platoniche.
Come l'ammirazione del partner protegge dall'insoddisfazione del corpo?
Uno studio ha dimostrato che l'attrazione fisica del partner può promuovere l'autosospensione del proprio corpo delle donne, facendole sentire meno critiche verso se stesse quando sono con i loro partner romantici (Little et al., 2016). Gli autori suggeriscono che questo fenomeno può essere spiegato dal fatto che le persone tendono a valutare gli altri sulla base dei propri standard ed esperienze piuttosto che oggettivi.