Alcune pratiche Diario Loro Kink Crescita: Scrivere su scene, emozioni, limiti, e crescita aiuta a chiarire il desiderio e monitorare il progresso, Riflettere aumenta l'intimità e l'apprendimento, Kink Log può essere condiviso con il partner o mantenuto segreto - entrambe le forme servono alla consapevolezza e all'evoluzione.
Kinks preferenza personale che copre i propri interessi, desideri e comportamenti unici nei confronti della sessualità umana. Le persone possono avere sovraccarichi associati a una certa parte del corpo, un oggetto di abbigliamento, un tipo di tocco o sensazioni.
Ad esempio, alcune persone amano essere discrete durante il rapporto sessuale, ad altri piace vestirsi per i giochi di ruolo, eppure altri sembrano emozionanti quando il loro partner usa le chiacchiere sporche. Queste differenze fanno sentire le persone più vive durante incontri intimi, ma la maggior parte delle persone non le discute pubblicamente per vergogna, imbarazzo o paura di giudicare.
Tuttavia, possono essere utili per condividere le loro fantasie ed esperienze con una scrittura riflessiva.
Il processo include la registrazione di pensieri, sentimenti e azioni durante le azioni sessuali. Questo permette ai praticanti di capire meglio se stessi e come agiscono sessualmente. Possono notare gli schemi, riconoscere i trigger, esplorare i bordi e scoprire nuove funzionalità, prendendo nota prima e dopo le sessioni. Inoltre, possono analizzare le interazioni con i partner, scoprire cosa funziona bene l'uno per l'altro e fissare obiettivi futuri. Questa pratica migliora la comunicazione, rafforza la fiducia e consente una maggiore intimità tra i partecipanti.
La registrazione può includere la registrazione di un diario, la scrittura di file audio o la creazione di video. Alcune coppie condividono persino i loro appunti per creare comprensione, aumentare la compassione e rafforzare le relazioni. Possono scambiarsi commenti scritti su scene e limiti, discutere cosa ha funzionato bene e cosa no, e discutere insieme nuove idee. Facendo questo, possono evitare fraintendimenti, rompere barriere e trasformarsi in una squadra più sana e forte.
In ultima analisi, tenere un registro aiuta a migliorare la soddisfazione sessuale, la consapevolezza di sé e la comunicazione, con conseguente arricchimento delle relazioni e crescita personale.