Cos'è una dissonanza relazionale?
La dissonanza relazionale è una sensazione che si verifica quando qualcuno prova un conflitto tra le proprie emozioni e le proprie convinzioni in relazione a relazioni, situazioni o circostanze specifiche. Questo può portare a una sensazione di disagio, frustrazione, confusione e tensione. Quando si tratta di relazioni, questo tipo di dissonanza può essere particolarmente difficile perché spesso include desideri e aspettative contrastanti da entrambi i partner.
Trauma e stress operativo
Quando i partner subiscono un trauma o uno stress operatorio, possono sentirsi emotivamente distanti, preoccupati o non soddisfatti. Possono anche cercare di esprimersi in modo credibile e aperto. Questi sentimenti possono creare dissonanza relazionale quando un partner sente la mancanza di connessione, mentre un altro percepisce un eccesso di pressione o aspettative.
Se un partner ha subito abusi fisici o sessuali, può essere difficile fidarsi del proprio partner e aprirsi sessualmente. Questo può causare divisioni nelle relazioni e rendere difficile l'intimità. Allo stesso modo, se un partner lavora molte ore o manca a casa per un lungo periodo, può sentirsi in colpa per non trascorrere abbastanza tempo con il suo partner, e preoccuparsi che il suo partner li offende. Potrebbe causare tensioni e conflitti.
Norme istituzionali
Le norme istituzionali riguardano i beni culturali e gli accordi sociali che influenzano il modo in cui le persone interagiscono tra loro nella società. In molti casi, queste norme si basano su ruoli tradizionali di genere e dinamiche di potere, che possono creare ulteriori strati di conflitto nelle relazioni.
Alcune società si concentrano maggiormente sul fatto che gli uomini siano fornitori e le donne badanti, generando tensioni quando un partner ha difficoltà finanziarie o si assume una maggiore responsabilità sul lavoro.
Le norme culturali in materia di sesso e sessualità possono creare barriere alla comunicazione e all'espressione sana, complicando il legame emotivo e fisico dei partner.
Esigenze emotive e sessuali
Le esigenze emotive e sessuali sono fondamentali per qualsiasi rapporto sano. Quando le esigenze di un partner non sono soddisfatte, può portare a frustrazione e rancore. I partner che soffrono di dissonanza relazionale a causa di traumi, stress operatorio o norme istituzionali devono trovare i modi per comunicare apertamente e con certezza i loro desideri e aspettative. Un modo per farlo è partecipare a registrazioni regolari, dove entrambe le parti esprimono i loro sentimenti e le loro preoccupazioni senza essere condannate. Questo aiuta a creare uno spazio per la comprensione e la compassione, non per le accuse o le critiche. Questo consente anche ai partner di individuare le aree in cui hanno bisogno di supporto e di correggere in modo appropriato il loro comportamento.
Come fanno i partner a gestire la dissonanza relazionale quando traumi, stress operatorio e norme istituzionali sono in contrasto con le esigenze emotive e sessuali?
Disaccordo in una relazione è un problema complesso che può derivare da diversi fattori come trauma, stress operatorio e norme istituzionali che contraddicono le esigenze emotive e sessuali. Per gestire efficacemente questo tipo di situazione, i partner hanno bisogno di avere una comunicazione aperta tra loro per comprendere le loro prospettive e sentimenti. Entrambi gli uomini devono essere disposti a scendere a compromessi e trovare soluzioni che soddisfino entrambe le loro esigenze.