Le coppie che fanno parte del servizio militare possono affrontare molti problemi quando si tratta di mantenere rapporti attivi e sani durante la loro installazione o separazione per lunghi periodi di tempo. Uno degli ostacoli più comuni che le coppie affrontano è navigare nelle vicinanze di questi tempi. Con una distanza così grande tra loro può essere difficile trovare modi per mantenere la scintilla e rimanere in contatto fisicamente ed emotivamente.
Tuttavia, ci sono strategie che le coppie possono utilizzare per garantire che le loro relazioni rimangano forti, anche quando si trovano a chilometri di distanza. Ecco alcuni suggerimenti per coppie orientate alla vicinanza durante l'installazione militare o la separazione:
1. La comunicazione è fondamentale. Per entrambi i partner è importante comunicare apertamente e onestamente i propri bisogni e desideri relativi al legame fisico ed emotivo. Ciò significa discutere regolarmente ciò che funziona bene e ciò che non funziona, così come studiare nuovi modi di connettività.
Ad esempio, le coppie possono considerare la possibilità di comunicare in una chat video, scambiare messaggi di testo o inviare foto o mail sexy.
Inoltre, le coppie devono essere disposte a provare cose nuove insieme, come giochi di ruolo o sperimentazioni con posizioni diverse.
2. Fate un appuntamento regolare. Il fatto che una coppia sia separata non significa che debba smettere di godersi il suo tempo insieme. L'assegnazione del tempo per una data virtuale o personale può aiutare a mantenere il fuoco e a creare l'attesa di future riunioni. Le coppie possono anche stabilire «appuntamenti sessuali» regolari, dove si impegnano ad avere momenti intimi in determinati giorni o orari.
3. Siate creativi. Studiare nuove tecniche sessuali e pratiche che forse non avete provato prima. Prova a usare i sex toys o includere le fantasie nelle sessioni. Anche qualcosa di semplice come provare una nuova posizione può aggiungere azart e varietà. Non dimenticate di rianimare la situazione provando luoghi diversi, inclusi luoghi pubblici come alberghi o parchi.
4. Esercitate la cura di voi stessi. Prendersi cura di se stessi fisicamente ed emotivamente può farti sentire meglio in generale e migliorare il vostro rapporto. Assicuratevi di dormire, praticare regolarmente sport, mangiare cibo sano e conservare l'idratazione. È anche importante fare cose che vi danno gioia e soddisfazione al di fuori del vostro partner. Ti aiuterà a sentirti più sicuro e desiderabile quando sarà il momento di ripristinare la connessione fisica.
5. Trovare il supporto. Se si sta cercando di orientarsi in prossimità durante un dispiegamento militare o un reparto, non esitate a chiedere aiuto professionale a un terapista o a un consulente. Essi possono fornire preziose informazioni e una guida per aiutare le coppie a stabilire legami più forti e trovare modi per risolvere qualsiasi problema.
Inoltre, le coppie dovrebbero considerare la possibilità di partecipare a workshop o workshop incentrati sul mantenimento di relazioni stressanti.
Seguendo questi consigli, le coppie possono garantire che i loro legami rimangano forti anche quando sono separati. Ricordatevi di essere pazienti, comprensivi e flessibili - ogni coppia è unica, e ciò che funziona per una può non funzionare per l'altra. Impegnandosi e impegnandosi, le coppie possono superare le difficoltà della lunga distanza e continuare a godere di un legame fisico ed emotivo soddisfacente.