Intensità del desiderio sessuale
Rapporti sessuali intensi e frequenti sono associati con un livello di soddisfazione più elevato del rapporto meno frequente. Questo perché aiutano a rafforzare i legami tra i partner e aumentare il senso di amore e l'affetto verso l'altro.
Inoltre, i desideri sessuali possono essere realizzati esprimendoli con il partner attraverso azioni come tocchi, abbracci, baci e rapporti sessuali. Queste azioni creano un ambiente in cui le coppie si sentono più vicine e la loro fiducia aumenta. Se questi desideri rimangono insoddisfatti nel corso del tempo, questo può portare alla mancanza di intimità, che può causare rancore nelle relazioni. Per le coppie è importante avere una comunicazione aperta sulle proprie esigenze, in modo che entrambe le parti si sentano a proprio agio, esplorando modi diversi per soddisfare queste esigenze insieme.
Intimità emotiva
Quando i partner comunicano apertamente i loro desideri sessuali, questo crea un'intimità emotiva tra loro. Esprimendo ciò che vogliono dal loro partner sessualmente, permette loro di costruire un legame più forte basato sulla comprensione e la compassione, piuttosto che sulla colpa o la vergogna. Quando in una relazione non c'è intimità, un partner può sentirsi dimenticato, mentre un altro sente che i loro bisogni non sono soddisfatti, portando a un potenziale conflitto nelle relazioni. Quando le coppie parlano di ciò che funziona meglio per loro sessualmente, aiuta a capirsi meglio e aumentare il livello generale di soddisfazione del rapporto. Inoltre, quando i partner sono onesti nei loro desideri, si traduce in una maggiore soddisfazione in camera da letto, che finisce per aumentare la stabilità del rapporto e l'aspettativa di vita.
Mantenere l'intimità
È anche importante per le coppie mantenere l'intimità anche dopo la nascita dei figli o quando la vita è occupata dal lavoro o da altri impegni. Questo include tempo dedicato per gli appuntamenti normali, pianificare momenti speciali solo per se stessi senza distrazioni come la TV o i dispositivi dei social media, trascorrere tempo di qualità lontano dai bambini una volta a settimana, ecc. La sessualità non è solo un tocco fisico, ma anche uno stimolo intellettuale attraverso conversazioni significative su sentimenti e pensieri fuori dalla camera da letto. Le azioni fisiche, come abbracci o abbracci, sono anche una parte importante della creazione di un legame intimo che mantiene un rapporto forte nel tempo.
Inoltre, la pratica di auto-servizio può aiutare le persone a mantenere sani desideri sessuali, riducendo il livello di stress che può portare a una riduzione della libido se non è controllato.
Come le differenze nell'intensità dei desideri sessuali influenzano la soddisfazione delle relazioni, l'intimità emotiva e il mantenimento dell'intimità?
Le differenze nell'intensità dei desideri sessuali possono avere un impatto significativo sulle relazioni romantiche in termini di relazione soddisfacente, intimità emotiva e mantenimento dell'intimità. Gli studi mostrano che le persone che sperimentano un più alto livello di desiderio sessuale sono più propensi a segnalare una maggiore soddisfazione del rapporto (Knox et al., 2019). Questo può essere dovuto al fatto che i partner con un alto desiderio sessuale tendono a partecipare ad attività sessuali più frequenti e insieme godono di momenti più intimi.