Quali meccanismi facilitano l'autodifesa dopo il kaming-out, e come vengono generati da fattori sociali, etici e psicologici?
Sono stati condotti numerosi studi sul caming-out per le persone che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, queer, intersex, domande e altri (WOLFTQIA +) e le loro condizioni di salute mentale come ansia, depressione e tentativi di suicidio.
Non si sa molto sul ruolo del perdono di se stessi in questo processo. L'autoreferenzialità è definita la capacità di un uomo di perdonarsi per gli errori e le trasgressioni del passato senza giustificarli, ma assumendosi la responsabilità delle sue azioni. Kaming-out prevede di divulgare il proprio orientamento sessuale o identità di genere ai familiari, amici, colleghi o conoscenti. Questo può essere difficile a causa degli stigmi sociali per quanto riguarda le comunità di WOLFTQIA +. Così la gente può provare colpa, vergogna, rabbia, paura e frustrazione quando esce.
Fattori sociali
Il processo di uscita può essere influenzato da diversi fattori sociali, quali dinamiche familiari, normative culturali e supporto alla comunità. Le famiglie con un atteggiamento più positivo verso le persone di WOLFTQIA + tendono a mostrare maggiore riconoscenza durante il caming-out rispetto a quelle con atteggiamenti negativi. Può facilitare la possibilità di perdonare se stessi e andare avanti. Al contrario, le famiglie negative possono creare un ambiente ostile che rende difficile perdonarsi.
Le norme culturali relative all'omosessualità e alla non corrispondenza di genere influenzano il modo in cui le persone percepiscono la propria identità e le reazioni che ricevono dagli altri.
Le persone di culture conservatrici possono avere più difficoltà a uscire e cercare perdono che le persone di culture liberali.
Fattori etici
I fattori etici svolgono anche un ruolo importante nel facilitare l'autodifesa dopo il caming-out. Questi includono valori personali, sistemi di convinzione e codici etici. Le persone che aderiscono ai valori tradizionali in termini di sessualità e genere possono cercare di allineare le loro convinzioni con i loro veri me e sentirsi in colpa per le loro scelte.
Le persone che hanno una visione progressiva di queste domande possono essere più facili da perdonare perché non giudicano severamente le loro azioni. I codici etici formano anche la percezione che le persone hanno del comportamento corretto e sbagliato che può influenzare l'auto-comprensione. Coloro che hanno forti principi morali probabilmente saranno più perdonanti di coloro che non ne hanno.
Fattori psicologici
Fattori psicologici come le qualità personali, i meccanismi per superare le difficoltà e le capacità di regolazione emotiva favoriscono l'autosufficienza. Caratteristiche della personalità come il nevrotismo (sensibilità emotiva), la buona fede (attenzione ai dettagli) e l'estroversione (socialità) sono state legate al grande perdono di se stessi. I meccanismi per superare le difficoltà, come l'attenzione, l'ottimismo e la distrazione, aiutano le persone a trattare i sentimenti negativi e ad andare avanti. Le strategie di regolazione emotiva, come respirazione profonda e conferme positive, promuovono la resilienza e la compassione verso se stessi.
Le persone che possiedono queste caratteristiche tendono a perdonarsi di più.
Fattori sociali, etici e psicologici influenzano il processo di perdono di se stessi dopo il kaming-out. Le dinamiche familiari, le norme culturali, i valori personali e i codici etici formano il modo in cui le persone percepiscono la propria identità e la loro reazione dagli altri, mentre i tratti della personalità, i meccanismi per superare le difficoltà e la capacità di regolazione emotiva influenzano la loro capacità di perdonarsi per gli errori passati. La comprensione di questi fattori può migliorare i sistemi di supporto per le persone che si trovano in questo difficile viaggio.
Quali sono i meccanismi che facilitano l'autosufficienza dopo il kaming-out e come vengono generati da fattori sociali, etici e psicologici?
Autosospensione è un processo per perdonare se stessi per le trasgressioni o gli errori che possono portare alla crescita e allo sviluppo. La capacità di autodifesa è influenzata da diversi fattori interni ed esterni, tra cui fattori sociali, culturali e psicologici.