Il supporto romantico è definito come un legame emotivo e fisico tra le coppie, che può esprimersi in azioni come baci, abbracci, abbracci, parlare di sentimenti e partecipare ad azioni sessuali. È stato osservato che i soldati che hanno un rapporto stabile e sicuro con i loro significativi altri hanno più probabilità di avere una migliore salute mentale rispetto a coloro che non hanno questo sostegno. Gli studi dimostrano che avere forti legami romantici fornisce un senso di sicurezza e di appartenenza che aiuta le persone a gestire le situazioni di stress. Ciò consente ai militari di mantenere la motivazione e l'impegno nei loro compiti e riduce il rischio di disturbi da stress post traumatico (PTSD) e depressione.
Uno studio ha dimostrato che i soldati sposati hanno meno probabilità di sperimentare sintomi di PTSD rispetto ai soldati singoli dopo il dispiegamento. I ricercatori hanno suggerito che la presenza del coniuge forniva una fonte di comfort e stabilità in un momento difficile, facilitando loro il superamento del trauma. Un altro studio ha dimostrato che la soddisfazione per il matrimonio era associata a livelli inferiori di PTSD tra le veterane. Gli autori sostengono che l'intimità e l'amicizia hanno aiutato le donne a sentirsi sicure e sostenute, con conseguente aumento della resistenza psicologica.
Una relazione romantica può essere un vantaggio pratico per i militari.
I partner possono aiutarsi a vicenda per affrontare problemi di reinserimento nella vita civile, come la ricerca di lavoro o la gestione finanziaria. Possono anche essere una fonte di sostegno sociale, collegando una persona ad amici e familiari al di fuori delle forze armate. Questo può contribuire al benessere generale, garantendo un senso di comunità e di scopo.
Non tutti i tipi di relazioni romantiche sono ugualmente vantaggiosi per i militari. Uno studio recente ha dimostrato che le relazioni romantiche legate ad alti livelli di conflitti o abusi possono in realtà essere dannosi per la salute psicologica. In questi casi, le coppie dovrebbero chiedere assistenza professionale per risolvere i loro problemi e migliorare le capacità di comunicazione.
Il supporto romantico è un fattore importante per promuovere la resilienza psicologica tra i militari. Fornendo intimità emotiva e fisica, i partner possono aiutare i propri cari a gestire lo stress e rafforzare la salute mentale. È fondamentale che le famiglie militari ricevano sostegno e risorse adeguate per mantenere relazioni sane per tutta la durata del servizio.
In che modo il sostegno romantico migliora la resilienza psicologica dei militari?
Sostenere l'altro in momenti difficili è fondamentale per mantenere il benessere mentale, soprattutto durante l'installazione, che può tassare i militari e le loro relazioni. I partner romantici forniscono un'importante fonte di sostegno sociale, offrendo amore, comprensione e stabilità emotiva, quando i militari affrontano fattori di stress unici, come separazione prolungata, ansia per l'installazione, problemi di reinserimento ed esperienze traumatiche.