El apoyo romántico se define como un vínculo emocional y físico entre parejas que puede expresarse en actos como besos, abrazos, abrazos, hablar de sentimientos y participar en actos sexuales. Se ha observado que los soldados que tienen relaciones estables y seguras con sus otros significativos tienen más probabilidades de tener una mejor salud mental que aquellos que no tienen ese apoyo. Los estudios sugieren que tener fuertes lazos románticos proporciona una sensación de seguridad y pertenencia que ayuda a las personas a manejar situaciones estresantes. Esto permite al personal militar mantener la motivación y el compromiso con sus responsabilidades, y reduce el riesgo de trastorno de estrés postraumático (TEPT) y depresión.
Un estudio encontró que los soldados casados tienen menos probabilidades de experimentar síntomas de estrés postraumático en comparación con los soldados solitarios después de un despliegue de combate. Los investigadores sugirieron que la presencia del cónyuge proporcionaba una fuente de comodidad y estabilidad en un momento difícil, lo que les facilitaba superar la lesión. Otro estudio encontró que la satisfacción con el matrimonio se asoció con niveles más bajos de TEPT entre las mujeres veteranas. Los autores argumentaron que la cercanía y las amistades ayudaron a las mujeres a sentirse seguras y apoyadas, lo que llevó a una mayor resiliencia psicológica.
Las relaciones románticas pueden beneficiar en la práctica al personal militar.
Los asociados pueden ayudarse mutuamente a resolver problemas relacionados con la reintegración en la vida civil, como la búsqueda de empleo o la gestión financiera. También pueden servir como fuente de apoyo social al conectar a una persona con amigos y familiares ajenos a las fuerzas armadas. Esto puede contribuir al bienestar general al proporcionar un sentido de comunidad y propósito.
No todo tipo de relaciones románticas son igualmente beneficiosas para los militares. Un estudio reciente ha demostrado que las relaciones románticas relacionadas con altos niveles de conflicto o abuso pueden ser en realidad perjudiciales para la salud psicológica. En estos casos, las parejas deben buscar ayuda profesional para resolver sus problemas y mejorar sus habilidades de comunicación.
El apoyo romántico es un factor importante para promover la resiliencia psicológica entre los militares. Al proporcionar intimidad emocional y física, las parejas pueden ayudar a sus seres queridos a lidiar con el estrés y promover la salud mental. Es fundamental que las familias militares reciban el apoyo y los recursos adecuados para mantener una relación sana durante todo el servicio.
¿Cómo aumenta el apoyo romántico la resiliencia psicológica de los militares?
El apoyo mutuo en momentos difíciles es crucial para mantener el bienestar mental, especialmente durante el despliegue, que puede gravar a los militares y sus relaciones. Los socios románticos proporcionan una importante fuente de apoyo social al ofrecer amor, comprensión y estabilidad emocional cuando el personal militar se enfrenta a factores únicos de estrés, como separaciones prolongadas, ansiedad por el despliegue, problemas de reintegración y experiencias traumáticas.