In che modo l'attesa di separazione o pericolo influisce sulle decisioni sessuali?
L'attrazione sessuale è determinata da un sistema di ricompensa del cervello che rilascia neurotrasmettitori, come la dopamina, quando qualcuno trova qualcuno attraente. Ci fa sentire bene e ci spinge a cercare più piacere. Anticipare la separazione può rendere difficile concentrarsi sul sesso, perché viola questo senso di piacere e motivazione. Questo attiva anche gli ormoni dello stress, che rendono difficile il pensiero chiaro e la risposta rapida. Il pericolo aumenta la consapevolezza e aumenta il rischio, ma può anche portare a decisioni impulsive sul comportamento sessuale di cui possiamo pentirci in seguito.
Alcuni studi dimostrano che le persone che stanno per essere separate dal proprio partner per un lungo periodo di tempo sono meno interessate al sesso rispetto a coloro che non lo fanno. La separazione può causare sintomi fisici, come battito cardiaco e sudorazione, che interferiscono con l'eccitazione. Le persone che hanno paura di stare da sole, spesso cercano incontri rapidi o incontri casuali per distrarsi dalle emozioni negative. Ma queste connessioni «sicure» raramente li soddisfano emotivamente e possono aumentare il loro senso di isolamento.
L'attesa del pericolo può portare ad un aumento dei livelli di cortisolo, l'ormone associato alle reazioni «combatte o scappa». Un livello più alto di cortisolo riduce la libido, rendendo difficile l'inclusione o la concentrazione durante il sesso. Ecco perché i soldati a volte soffrono di disfunzione erettile dopo il ritorno a casa con la battaglia. In situazioni pericolose, le persone possono rischiare che di solito non vanno, come fare sesso non protetto con estranei o fare comportamenti pericolosi che possono diffondere la malattia.
Attendere la separazione o il pericolo cambia la chimica cerebrale coinvolta nelle decisioni sessuali, influenzando la nostra percezione del rischio e della ricompensa. Stiamo diventando più sensibili alle potenziali minacce, il che ci rende meno interessati al piacere e più probabilmente, invece, alla soddisfazione immediata. Per evitare questo effetto, aiuta a gestire lo stress con esercizi, meditazione o terapia prima di iniziare l'attività sessuale. Aiuta anche a comunicare apertamente con i partner sulle paure e i desideri.
In che modo l'attesa di separazione o pericolo influisce sulle decisioni sessuali?
Attendere una separazione o un pericolo inevitabile può avere un impatto profondo sul processo decisionale di una persona legata all'attività sessuale. La ricerca ha dimostrato che le persone possono partecipare a comportamenti sessuali rischiosi quando si considerano in uno stato di stress o quando si sentono che la loro vita è in pericolo.