Il sesso migliora temporaneamente l'immunità aiutando il vostro corpo a combattere le infezioni
Il sesso è parte integrante della vita umana, che può avere benefici diversi sia per la salute mentale e fisica. Uno dei vantaggi significativi del sesso è che aumenta temporaneamente il sistema immunitario che aiuta il corpo a combattere le infezioni. Questi sono alcuni modi:
In primo luogo, durante il sesso le persone producono diversi ormoni, come ossitocina, dopamina e endorfine, che possono promuovere il senso di felicità e relax. Questi ormoni hanno anche un ruolo nella regolazione del sistema immunitario, la stimolazione dei globuli bianchi per combattere i batteri infettivi e i virus.
Inoltre, il sesso aumenta la frequenza cardiaca e respiratoria, rafforzando il sistema cardiovascolare, migliorando la circolazione su tutto il corpo, compreso il sistema linfatico responsabile del trasporto dei globuli bianchi in diverse parti del corpo.
In secondo luogo, lo sperma contiene composti chimici chiamati anticorpi che aiutano a prevenire la gravidanza, ma hanno anche proprietà antimicrobiche che possono proteggere dalle infezioni nelle donne. Lo scambio di liquidi biologici tra partner durante il sesso può trasmettere questi anticorpi, fornendo protezione temporanea contro le infezioni.
Terzo, l'attività sessuale regolare è stata associata a livelli più bassi di ormoni dello stress, come il cortisolo, che possono sopprimere la capacità del sistema immunitario di combattere le infezioni. Riducendo lo stress con il sesso, le persone possono avere meno malattie e più velocemente recuperare da quelli esistenti.
Infine, orgasmi frequenti possono migliorare il benessere generale, alleviando la tensione e favorendo un sonno tranquillo. Questo, a sua volta, supporta il sistema immunitario e migliora il recupero dopo le attività fisiche o la malattia.
In conclusione, partecipare ad attività sessuali può aumentare temporaneamente l'immunità producendo ormoni felici, trasmettere anticorpi utili, ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno.
Tuttavia, è importante praticare sesso sicuro utilizzando preservativi per evitare infezioni sessualmente trasmissibili (HPV) e altri rischi associati a rapporti sessuali non protetti.