La novità sessuale è un aspetto importante del comportamento umano che influenza tutti gli aspetti della vita. È stato molto studiato in diversi ambiti, come psicologia, sociologia, antropologia e biologia. La novità sessuale riguarda l'esperienza di qualcosa di nuovo e inaspettato in campo sessuale. Può essere qualsiasi cosa da provare una nuova posizione, esplorare diverse aree erogene, usare un vibratore o fare sesso di gruppo. I ricercatori hanno scoperto che la novità sessuale svolge un ruolo significativo nel mantenere la soddisfazione, il desiderio e la vicinanza in relazioni a lungo termine. In questo articolo discuteremo come la novità sessuale interagisce con la dinamica relazionale per influenzare la soddisfazione a lungo termine, desiderio e intimità.
Le relazioni sono strutture dinamiche in cui le persone si accordano costantemente su potere, ruoli, aspettative ed emozioni. Le relazioni tra i partner si stanno evolvendo nel tempo ed è importante che si adattino ai cambiamenti. Se i partner non cambiano il loro comportamento e il loro atteggiamento, possono essere obsoleti e annoiati. Come esseri umani, cerchiamo novità nella nostra vita per evitare la monotonia e la noia. Gli studi dimostrano che la nuova esperienza provoca il rilascio di dopamina, aumentando la motivazione, l'eccitazione e l'apprendimento della ricompensa. La novità ci aiuta anche a imparare e ricordare meglio le cose attivando l'ippocampo, l'area del cervello legata alla formazione della memoria.
La novità nella relazione include l'introduzione di nuovi elementi nel repertorio sessuale. Lo si può fare sperimentando posizioni, giocattoli, fantasie o scenari diversi. Le coppie che praticano la novità tendono a segnalare un livello superiore di soddisfazione e desiderio rispetto a coloro che non lo fanno. Uno studio condotto sulle coppie ha dimostrato che i partner che hanno introdotto novità nelle loro attività sessuali hanno segnalato maggiore soddisfazione, desiderio e intimità rispetto a coloro che non lo hanno fatto.
Tuttavia, la novità non garantisce il successo. La dinamica relazionale svolge un ruolo altrettanto importante nel mantenere una relazione di qualità.
L'altoparlante relazionale si riferisce al modo in cui i partner interagiscono tra loro nel contesto di una relazione. Questo include modelli di comunicazione, risoluzione dei conflitti, fiducia, impegno e confini. I partner che hanno una dinamica relazionale sana sono più propensi a partecipare a nuove pratiche sessuali senza paura di essere giudicati o imbarazzati. Possono discutere apertamente dei loro bisogni, desideri e aspettative, creando uno spazio sicuro per la ricerca e la crescita. Al contrario, i partner che mancano di una buona dinamica relazionale possono essere difficili da includere la novità nella loro vita sessuale a causa della paura di giudicare, vergogna e critiche.
In conclusione, la novità sessuale gioca un ruolo importante nelle relazioni a lungo termine, aumentando soddisfazione, desiderio e intimità. Anche se la novità è fondamentale, deve essere accompagnato da una dinamica relazionale sana per evitare sensi di colpa, ansia e disagio. Quindi le coppie devono cercare di creare un ambiente favorevole dove possano esplorare e condividere i loro interessi sessuali senza paura e senza giudicare.
Come la novità sessuale interagisce con la dinamica relazionale, influenzando la soddisfazione, il desiderio e l'intimità a lungo termine?
La novità sessuale è importante per mantenere il desiderio sessuale in relazioni romantiche. Questo include provare nuove cose sul piano sessuale che possono aiutare le persone a sentirsi più eccitati dal loro partner e relazioni. La ricerca ha dimostrato che l'inclusione della diversità nel sesso può portare a una maggiore soddisfazione sessuale e desiderio (per esempio Brown & Heiman, 2017; Lydiard e co-autore, 2018).