La novedad sexual es un aspecto importante del comportamiento humano que afecta a todos los aspectos de la vida. Ha sido ampliamente estudiado en diversos campos como psicología, sociología, antropología y biología. La novedad sexual se refiere a la experiencia de algo nuevo e inesperado en el ámbito sexual. Puede ser cualquier cosa, desde probar una nueva posición, explorar diferentes zonas erógenas, usar un vibrador o tener sexo en grupo. Los investigadores encontraron que la novedad sexual juega un papel significativo en el mantenimiento de la satisfacción, el deseo y la intimidad en las relaciones a largo plazo. En este artículo discutiremos cómo la novedad sexual interactúa con las dinámicas relacionales para influir en la satisfacción, el deseo y la intimidad a largo plazo.
Las relaciones son estructuras dinámicas donde las personas están constantemente de acuerdo en el poder, los roles, las expectativas y las emociones. Las relaciones entre los socios evolucionan con el tiempo y es importante que se adapten a los cambios. Si los socios no cambian su comportamiento y actitud hacia los demás, pueden quedar obsoletos y aburridos. Como seres humanos, buscamos novedades en nuestras vidas para evitar la monotonía y el aburrimiento. Los estudios muestran que las nuevas experiencias provocan la liberación de dopamina, lo que aumenta la motivación, la excitación y el aprendizaje de recompensas. La novedad también nos ayuda a aprender y recordar mejor las cosas activando el hipocampo, un área del cerebro relacionada con la formación de la memoria.
La novedad en la relación incluye la introducción de nuevos elementos en el repertorio sexual. Esto se puede hacer experimentando con diferentes posiciones, juguetes, fantasías o escenarios. Las parejas que practican la novedad tienden a reportar un mayor nivel de satisfacción y deseo que las que no lo hacen. El estudio, realizado a parejas casadas, reveló que las parejas que aportaron novedad a sus actividades sexuales reportaron mayor satisfacción, deseo e intimidad en comparación con las que no lo hicieron.
Sin embargo, la novedad en sí misma no garantiza el éxito. La dinámica relacional desempeña un papel igualmente importante en el mantenimiento de la calidad de las relaciones.
La dinámica relacional se refiere a la forma en que los socios interactúan entre sí en el contexto de una relación. Esto incluye modelos de comunicación, resolución de conflictos, confianza, compromiso y fronteras. Las parejas que tienen una dinámica relacional saludable tienen más probabilidades de participar en nuevas prácticas sexuales sin temor a ser condenadas o avergonzadas. Pueden discutir abiertamente sus necesidades, deseos y expectativas, creando un espacio seguro para la investigación y el crecimiento. Por el contrario, a las parejas que carecen de una buena dinámica relacional puede ser difícil incorporar la novedad en su vida sexual por miedo a la condena, la vergüenza y la crítica.
En conclusión, la novedad sexual juega un papel importante en las relaciones a largo plazo, aumentando la satisfacción, el deseo y la intimidad. Aunque la novedad es crucial, debe ir acompañada de una dinámica relacional sana para evitar sentimientos de culpa, ansiedad y malestar. Por lo tanto, las parejas deben esforzarse por crear un entorno propicio donde puedan explorar y compartir sus intereses sexuales sin temor ni condena.
¿Cómo interactúa la novedad sexual con las dinámicas relacionales, influyendo en la satisfacción, el deseo y la intimidad a largo plazo?
La novedad sexual es importante para mantener el deseo sexual en una relación romántica. Esto incluye probar cosas nuevas en términos sexuales que pueden ayudar a las personas a sentirse más emocionadas por su pareja y relación. Los estudios han demostrado que la inclusión de la diversidad en el sexo puede conducir a mayores niveles de satisfacción y deseo sexual (por ejemplo, Brown & Heiman, 2017; Lydiard y coautor., 2018).