Il comportamento sessuale compulsivo è caratterizzato da un costante coinvolgimento in fantasie sessuali, incontri o comportamenti, nonostante gli effetti negativi che peggiorano notevolmente il funzionamento quotidiano. Può manifestarsi in varie forme, come ipersessualità, dipendenza dalla pornografia e comportamenti sessuali problematici. Uno dei suoi effetti più importanti è l'affetto e la fiducia. L'attaccamento si riferisce al legame emotivo tra gli individui, mentre la fiducia presuppone di appoggiare il carattere o le azioni altrui. Entrambe le cose sono necessarie per una sana relazione romantica.
Comportamento sessuale compulsivo compromette l'attaccamento perché crea ostacoli alla creazione di legami profondi con gli altri. Le persone possono dare la priorità alle loro attività sessuali piuttosto che costruire relazioni significative, che portano all'isolamento e alla solitudine. Questo può portare a sentimenti di sfiducia, sfiducia e tradimento. Il comportamento sessuale ossessivo spesso include la discrezione, l'inganno e la manipolazione, che rende difficile stabilire una vera intimità e onestà. Inoltre, il comportamento sessuale ossessivo può causare senso di colpa e vergogna impedendo alle persone di chiedere aiuto e aiuto. Di conseguenza, possono diventare ancora più isolati e incapaci di sviluppare un forte attaccamento.
Inoltre, il comportamento sessuale ossessivo danneggia la fiducia, compromettendo la base di un comportamento credibile. Il cervello rilascia dopamina durante il sesso, creando una sensazione piacevole legata ai momenti intimi.
Tuttavia, questa risposta diventa abituale e non regolamentata nelle persone che combattono comportamenti sessuali compulsivi, con conseguente ricerca di nuovi partner o situazioni per un massimo simile. Ciò riduce la capacità di creare legami solidi basati sul rispetto reciproco, la fiducia e l'impegno. Il comportamento sessuale compulsivo aumenta anche il rischio di infedeltà e altri comportamenti dannosi che minano ulteriormente la fiducia e creano un senso di tradimento.
Per superare questi effetti negativi, le persone devono prima riconoscere il loro problema e chiedere aiuto professionale. La terapia cognitivo-comportamentale è un approccio efficace al trattamento che aiuta le persone a identificare i trigger e a sostituire i pensieri e i comportamenti negativi con più salute. Egli insegna anche competenze come l'attenzione e la comunicazione che promuovono le relazioni sane.
Inoltre, le persone devono dare priorità alla cura di se stesse, tra cui l'esercizio fisico, la meditazione e la comunicazione con gli amici e la famiglia.
Come il comportamento sessuale compulsivo influenza l'attaccamento e la fiducia?
Comportamento sessuale compulsivo può avere un impatto significativo sullo sviluppo di relazioni sane e fiducia. Le persone che si occupano di questo tipo di comportamento possono avere difficoltà a stabilire legami intimi con gli altri a causa del loro bisogno di stimolazione costante e di soddisfazione. Inoltre, possono cercare di formare affetti significativi, perché non hanno la possibilità di dedicarsi interamente allo stesso partner nel corso del tempo.