I costi psicologici del sesso come prestazioni
Il tema in questione è il sesso, perché è legato alla psicologia e ai suoi effetti sulla salute mentale delle persone. La sessualità è spesso considerata parte integrante della vita, ma può essere difficile per alcune persone. È importante capire come il funzionamento sessuale influisce sulla psiche. Questo articolo esplora il problema e spiega perché il rapporto con il sesso come prestazioni può avere effetti negativi.
Innanzitutto, definiamo cosa intendiamo per «prestazioni sessuali». Ad esempio, se qualcuno cerca di accontentare il proprio partner durante il sesso, compiendo determinate azioni che a suo avviso porteranno a un orgasmo, sarà considerato l'esecuzione.
Tuttavia, ci sono costi associati a tali azioni. Questi includono senso di colpa, ansia, stress e anche depressione se questo comportamento non funziona correttamente.
In secondo luogo, ci sono i costi emotivi associati alla visualizzazione del sesso attraverso il punto di vista delle prestazioni piuttosto che della giocosità o dell'intimità. Le persone che considerano il sesso come un compito che devono svolgere, con il tempo possono diventare meno interessati a esso a causa di stanchezza o noia. Possono anche sviluppare aspettative irrealistiche su ciò che è un buon sesso e sentire la frustrazione quando la realtà non raggiunge l'obiettivo. In casi estremi, questo può causare indignazione nei confronti dei partner e diminuire l'interesse per la vicinanza in generale.
In terzo luogo, alcune persone possono combattere i problemi di immagine del corpo perché sono preoccupate che i loro corpi non «funzionano» abbastanza durante il sesso. Questo può causare vergogna o imbarazzo, che compromette ulteriormente l'autostima.
Inoltre, l'eccessiva attenzione alle prestazioni può compromettere altri aspetti delle relazioni, come la comunicazione e la creazione di fiducia.
Infine, trattare il sesso come attività da eseguire può portare a una mancanza generale di soddisfazione della vita. Se tutte le interazioni suggeriscono la ricerca di contatti sessuali perfetti invece di goderli per quello che sono, la vita diventa triste e inutile. Le persone possono essere incapaci di comunicare emotivamente con altre persone fuori dalla camera da letto a causa della loro preoccupazione per il sesso come routine.
Infine, trattare il sesso come attività anziché giocare o intimità può avere conseguenze psicologiche prolungate. È importante riconoscere queste potenziali pietre subacquee in modo che le persone possono godere di una sana esperienza sessuale senza eccessivo stress o ansia. Imparando a rilassarsi e a lasciarsi andare a cose piacevoli, come i preliminari o gli abbracci, le coppie possono sviluppare relazioni più complete basate sul rispetto reciproco piuttosto che sulla competizione per il piacere.
Quali costi psicologici derivano dal rapporto con il sesso come esecuzione e non come gioco?
Il rapporto con il sesso come integrità può comportare diversi costi psicologici per le persone coinvolte, come la riduzione del piacere, l'ansia e la mancanza di intimità con il proprio partner. Tutto perché quando il sesso diventa un compito da compiere, può diventare meccanico e privo di emozioni e connettività. Inoltre, la pressione può causare un senso di vergogna o insicurezza in se stessi se una persona non è all'altezza delle aspettative, che può influenzare negativamente l'autostima.