Come gli esperimenti agiscono come forma di recupero di potere per le persone con una storia di trauma sessuale?
Trauma sessuale può essere definito come qualsiasi esperienza che provoca effetti negativi emotivi, fisici e psicologici dopo. Spesso è collegato allo stupro, ai maltrattamenti, alla violenza o allo sfruttamento, ma include anche altre forme di contatto sessuale indesiderato, come la molestia o la coercizione. Chi ha vissuto un trauma sessuale può sentire vergogna, colpa, impotenza e impotenza. Possono cercare di fidarsi degli altri o di se stessi e mettere in discussione la loro ricchezza umana. Questo tipo di trauma può portare a problemi di salute mentale come depressione, ansia, disturbo da stress post traumatico (PTSD) e abuso di sostanze psicoattive. Di conseguenza, possono sviluppare meccanismi malsani per superare le difficoltà o per evitare il sesso.
Tuttavia, alcuni sopravvissuti trovano la guarigione con esperimenti.
L'importanza degli esperimenti
Gli esperimenti includono nuove esperienze o azioni senza paura o condanna. Questo permette alle persone di esplorare il loro corpo e i loro desideri e di avere fiducia nella loro sessualità. Gli esperimenti permettono loro di controllare la loro vita e di liberarsi dai vecchi comportamenti.
Ad esempio, possono provare posizioni, luoghi, stili di abbigliamento o azioni durante il sesso. Possono anche esplorare relazioni non convenzionali o provare scarti e feticisti. In questo modo scopriranno cosa gli fa piacere e come comunicare efficacemente le loro esigenze.
Restituire i diritti all'agenzia
Restituire i diritti all'agenzia significa restituire il potere personale e l'autonomia. Dopo aver vissuto un trauma sessuale, molte persone sentono che i loro corpi non sono propri. Potrebbero essere stati violati fisicamente o emotivamente da qualcun altro che ha preso decisioni sul proprio corpo senza autorizzazione. Con gli esperimenti, i sopravvissuti si riprendono la responsabilità della loro sessualità. Diventano parte attiva delle loro relazioni intime invece dei destinatari passivi. Possono scoprire il piacere, riunirsi con il loro corpo e sentirsi autorizzati nelle loro scelte.
I vantaggi degli esperimenti
Ci sono diversi vantaggi degli esperimenti per i sopravvissuti al trauma sessuale. Innanzitutto, riduce la vergogna e l'autosufficienza. Molti sopravvissuti si danno la colpa per il trauma vissuto, credendo di poterlo prevenire in qualche modo. Gli esperimenti possono mostrare loro che non c'è niente di male con loro e aiutarli ad accettare il proprio corpo per quello che è. In secondo luogo, questo crea fiducia tra i partner. Se entrambi i lati sono aperti e pronti a provare qualcosa di nuovo, questo crea uno spazio sicuro dove ogni persona si sente ascoltata e rispettata.
Infine, gli esperimenti migliorano le capacità di comunicazione. I sopravvissuti possono imparare a esprimere i propri desideri e bisogni in modo più chiaro, portando a legami più forti e relazioni più sane.
Superare la paura e le fluttuazioni
Gli esperimenti possono sembrare spaventosi per i sopravvissuti, soprattutto se non hanno mai esplorato la loro sessualità.
Tuttavia, ci sono modi per superare questi ostacoli. Questo aiuta a fissare i limiti chiari e segnalarli in anticipo.
Ad esempio, se si è d'accordo su ciò che non è consentito, è possibile ridurre l'ansia e semplificare lo studio sicuro. Aiuta anche a predisporre la ricerca e a prepararsi a problemi potenziali. Trovare un partner di supporto o un terapista può fornire un supporto emotivo durante questo processo. Una lenta accettazione delle cose e l'inizio con poco può gradualmente rafforzare la fiducia.
Gli esperimenti possono essere un modo efficace per le persone con una storia di trauma sessuale di riconquistare la propria autorità nel corso della loro vita. Questo dà loro il controllo della loro esperienza intima e libera dai vecchi comportamenti.Provando diverse attività e esplorando i loro desideri, possono ristabilire il contatto con il loro corpo, rafforzare la fiducia negli altri e migliorare le capacità di comunicazione. Anche se questo potrebbe richiedere impegno e vulnerabilità, i vantaggi ne valgono la pena.
Come gli esperimenti agiscono come forma di recupero per le persone con storia di infortunio sessuale?
Gli esperimenti sono una parte importante della consapevolezza e della crescita per le persone che hanno vissuto un trauma sessuale. Questo permette loro di esplorare il loro corpo e i loro desideri alle loro condizioni, che può essere incredibilmente potente dopo essersi sentito impotente e incontrollato durante la loro esperienza traumatica. Gli esperimenti possono anche fornire un senso di sicurezza e sicurezza, permettendo alle persone di provare nuove cose al proprio ritmo e solo quando si sentono a proprio agio a farlo.