Il comportamento sessuale gioca un ruolo importante nel stabilire e mantenere l'intimità emotiva nell'ambito di relazioni a lungo termine. Quando le coppie condividono esperienze reciprocamente soddisfacenti e piacevoli durante gli incontri fisici, spesso si sentono più vicine, sviluppando fiducia, affetto e comprensione. Viceversa, quando un partner ha un'esperienza insoddisfacente o evita di partecipare, può portare a rancore, distanza e senso di rifiuto.
Tuttavia, non sempre è vero perché ci sono molti fattori che possono influenzare il modo in cui le abitudini sessuali influenzano l'intimità emotiva in questi tipi di unioni.
Per cominciare, la frequenza dell'attività sessuale varia notevolmente tra le diverse coppie a seconda delle loro preferenze personali, stile di vita e storia delle relazioni. Alcuni preferiscono incontri settimanali, mentre altri li tengono ogni pochi mesi. Inoltre, alcune persone hanno bisogno di un contatto più intimo di altri. Anche se entrambi i partner devono essere pronti a soddisfare le esigenze dell'altro, uno non può costringere l'altro a fare sesso se non lo vogliono. Il livello di soddisfazione sessuale dipende anche dalle abilità comunicative della coppia rispetto ai loro desideri e fantasie e da qualsiasi problema di base che può impedire loro di essere completamente aperti nei loro desideri e bisogni.
Ad esempio, una persona che ha subito un abuso può avere difficoltà ad esprimere ciò che li eccita, che porta a delusione per entrambe le parti.
Inoltre, l'atto stesso influisce sul grado di intimità emotiva raggiunto dai partecipanti. Se non si tratta di preludio, romanticismo o creatività, è probabile che entrambe le parti vorranno di più, rendendo più difficile la comunicazione emotiva dopo. La mancanza di immaginazione o diversità può anche causare divisione nel tempo. Sarebbe utile che le coppie fossero abbastanza involontarie da provare cose nuove insieme, che le scintille si spaccassero e restassero investite l'una nell'altra. Inoltre, quando qualcuno sente la pressione o la costrizione durante momenti intimi, spesso si chiude mentalmente, rendendo impossibile creare legami forti con il proprio partner.
Infine, i fattori esterni alla camera da letto possono influenzare il modo in cui le due persone collegate si sentono l'una nei confronti dell'altra, come il livello di stress sul lavoro o le distrazioni domestiche, come i bambini o gli animali domestici. In queste situazioni, le coppie devono dedicare un certo tempo in cui possono concentrarsi esclusivamente l'uno sull'altro senza interruzioni per riaccendere la loro passione per l'altro. Facendo questo regolarmente, diventa più facile per loro condividere sentimenti più profondi e comprensione che giovano alle loro relazioni comuni nel lungo periodo.
Come le abitudini sessuali influenzano l'intimità emotiva in una relazione a lungo termine?
La maggior parte delle persone pensa che la sessualità sia una parte importante di ogni relazione. Le abitudini sessuali possono avere un effetto positivo e negativo sulla vicinanza emotiva in una relazione a lungo termine. Gli effetti negativi includono la diminuzione della fiducia, della comunicazione, dell'empatia e del rispetto tra i partner a causa di infedeltà, inganno, mancanza di interesse per il sesso, aspettative inesplorate e diverse esigenze sessuali.